ウォーキングンストラクター

君塚(きみつか まさみち)


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2014年07月21日(月)

簡単に出来る!ウオーキングのレベルアップ(NHKニュース「おはよう日本」)

テーマ:テレビ、TV出演

明日、


7/22(火)の7時台。



NHKニュース「おはよう日本」


『けんコン!』というコーナーに出演予定です。




今回のテーマは、


簡単に出来る!ウオーキングのレベルアップ




NHKアナウンサー、


寺門衣子さんと出演しています。



ぜひ、ご覧ください!




ウォーキングインストラクター君塚正道





※番組内容が変更される場合があります。

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2014年05月29日(木)

付録目当てで・・・。

テーマ:ブログ

少し悩んだけど…、


付録目当てに思わず購入。







Android携帯からの投稿
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2014年05月24日(土)

明日の『ウォーキングイベント(駒沢公園)』お待ちしております!

テーマ:ドッグウォーキング

黒柴ちっくん 明日、


駒沢オリンピック公園(中央広場)で、


「ドッグォーキング」「姿勢改善ォーク」


「ポールォーキング」などを体験、学ぶことができる


イベントが開催されます!!




ヒトとイヌがともに健康長寿・未病をめざす!


今までになかった新しいカタチの健康イベントです。




コチライベント詳細はこちら。


豆柴ぽっぽ



大切な愛犬(パートナー)と、


いつまでも健康に暮らすために!!黒柴ちっくん



当日エントリーもできますので、ご参加お待ちしております!




ウォーキングインストラクター君塚正道


■□■運営サイト■□■


 HP   コチラhttp://www.salute.jp/

 Recipe  コチラhttp://ameblo.jp/walking-recipe/

 Twitter   コチラhttps://mobile.twitter.com/salute_jp


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2014年05月23日(金)

歩き方を変えるとやせる! 病気が治る! 痛みが消える!(マキノ出版)

テーマ:雑誌、本

好評発売中!


「歩き方」を変えるとやせる! 病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版)


¥810
Amazon.co.jp


上



【第4章】


体に負担をかけない、


疲れにくい「歩き方の基本」を


歩きの専門家が徹底解説



こちらの章に私の記事が載っていますので、


よければ本屋さんで手にとってみてください!!(^-^)/




他にも、


病気にならない歩き方」、


健康長寿」、「20kgやせた!


など、、、気になる話題が載っています。





それにしても、


相変わらずウォーキング人口が減りませんよね。




その理由は、



ズバリ『高齢化です。




今や、国民の半数近くが


歩け歩けや散歩を含めウォーキングを実践している


というデータ(文科省)がでています。




だからこそ、


様々な情報や実践方法があるのですが、


どれが正解で間違いというよりは、


何が自分にフィットするのか!?



ここにフォーカスすると、


やる理由や動機がどんどん見つかり


ウォーキングにも更に力が入り楽しめると思いますよ!




ウォーキングインストラクター君塚正道


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 HP   コチラhttp://www.salute.jp/

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2014年04月28日(月)

今回は、駒沢公園で『ドッグウォーキング』イベントを開催します!

テーマ:ドッグウォーキング

2014年5月25日(10時~16時


駒沢オリンピック公園 中央広場


ドッグウォーキングが開催されます。パピヨン①





このイベントは、



ヒトとイヌとのウォーキングを中心に捉え、


都民の健康づくりとスポーツへの興味、関心を喚起するイベントであり、



ヒトとイヌがともに健康長寿・未病をめざすイベントです!





現在、



イベント参加者を


募集中です!!




コチラエントリー詳細





▼主なプログラムは、



 ①ドッグウォーキング


 ②お散歩教習所


 ③姿勢改善ウォーク


 ④ポールウォーキング



①~④すべて当日エントリーもできますが、


事前エントリーは参加費が500円お得になりますので、


すでに参加しようと決めている方は忘れずにエントリーしてくださいね。





ちなみに、



私は①『ドッグウォーキング』に講師として参加します。




昨年12月に神奈川県相模原市内で開催した


“ドッグウォーキング”のイベントの際にもご説明したとおり、



普段の「犬との散歩」⇒「犬とのウォーキング」


に飼い主自らが学び、意識して歩き方を変えることで、


ヒトもイヌもより健康になることを目的にしています。




単なる散歩が、


運動としての散歩に変わる!黒柴ちっくん




大切なパートナー犬と


一日でも長く健康に暮らすためにも…、




ぜひぜひ、ご参加お待ちしております!




なお、イベントの詳しいお問い合わせ先など、


イベントの詳細は“ドッグウォーキング”を主催します、



一般社団法人日本ヒューマン・ドッグウォーキング協会



コチラHP でご確認ください。



豆柴ぽっぽ




ウォーキングインストラクター君塚正道


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