テーマ:ダイエット
2012-03-23 11:08:34

O脚矯正

 「O脚の矯正のみ」を目標にするなら、
マニュアルで推奨されているサポートグッズを購入したくない場合は
O脚矯正プログラム「福辻式」 のほうが簡単で、即効性があるのでいいかなと

思ったその O脚矯正プログラム「福辻式」 について今日は書きます。


TBSテレビ日本名医50人に選ばれた福辻鋭記先生ご存知ですか?
スリムクッション スリムスリッパ の福辻先生です。


簡単ダイエット方法!キレイ革命
         福辻鋭記先生のサイトから画像おかりしました


福辻鋭記先生は東京の山手線、五反田駅から4分歩いた所にある
「アスカ鍼灸治療院」院長さんで、現役の鍼灸・整体師さんとして、
芸能界やマスコミなど多方面から来客があるそうです。


日中治療医学研究会員 日本東方医学会会員で
施術歴30年以上、5万人以上の治療実績を持ち、雑誌やテレビなど多数出演経験があります。


日本で初めて、美容の分野に「東洋医学」を取り入れた第一人者です。


昔、日本に「耳ツボ」ブームを巻き起こした「耳もみダイエット」の著者でもあります。


O脚矯正プログラム「福辻式」の内容 ですが

DVDで冊子の解説はありませんが、その代わり DVDの中で福辻先生の解説があります。

DVDの内容は、
「理論編」「O脚矯正エクササイズ」「質問集」の3部でできています。


理論編では、
「O脚の根本的な要因の説明」です。


エクササイズは、複数収録されていますが、
基本は、あるエクササイズ1つを「立ちながら30秒やるだけ」でいいので
驚きました。


必要なものはありますが、なくても実践可能です。


使えるなっと思ったのは、左右の脚の長さを整える方法で、
膝の痛みをとる方法もわかります。


O脚が治らなければ全額返金というキャンペーンは
終了してしまいましたが、

1日30秒1週間ほどでO脚が改善できると思えば
合格整体院に通う費用と時間を考えると、お得だと思います。



注意することは、膝下O脚、膝頭が外に向いている人つまりがに股、変形性膝湾曲症の人は
効果が出にくい場合がありますが2~3ヶ月続ければ改善する場合もあります。


1日30秒のエクササイズが、毎日実践できない人と
膝下O脚、膝頭が外に向いているガニ股、変形性膝湾曲症で、1週間で効果を求める人には
役に立たないかと思います。


ただ、1日30秒1週間継続できるなら、とても簡単なエクササイズでこの効果なら
満足できますし、挫折する可能性も少ないのはO脚矯正プログラム「福辻式」 のいいところです。


O脚矯正のエクササイズDVDを持っていない人、
O脚矯正法を しっかりマスターしたい人
O脚で悩んでいて、簡単な方法でO脚を改善したい人
将来、膝痛や、腰が曲がるのを避けたい人 
O脚の人の8割は、改善しないと将来膝痛や、腰が曲がりやすいそうなので

今から対策しておきたいですね。


あくまでも このDVDは、脚を細くするのではなく、O脚をなるべく簡単な方法でO脚を治せる方法を知りたい。
人にぴったりなのが「O脚矯正プログラム福辻式」です。


O脚をそのままにしておくと、中高年になってから膝の痛みに苦しんだり、
立っていても歩いていも疲れやすくなるそうです。

すると、運動不足になっていきます。


さらに、腰も曲がりやすくなるので「内蔵下垂」となり、代謝も下がって太りやすくもなります。


しかし、O脚を治せばこれらの症状は改善され、
見た目の姿勢も良くなり、小尻効果も得られ、プロポーションが良くなるそうです。


ふつう、O脚矯正というと「サポーター」などの矯正グッズを使用することが多いですが、
この「福辻式」の方法は、どの家庭にも「あるもの」を使って、エクササイズを行えるので
高額な「O脚矯正グッズ」を購入する必要もないです。


O脚矯正プログラム「福辻式」 の方法は?

「坐骨を狭めるエクササイズ」を1日30秒行ないます。


家庭にあるものを用意して、とても簡単な方法です。

これを1週間継続するだけで、O脚改善効果が得られる方法です。


「綺麗でまっすぐな脚になりたい」という人向けですが、
年齢を重ねてから

「膝痛」や「腰の曲がり」、内蔵下垂による基礎代謝の低下が気になる人は
今のうちから「1日30秒」の福辻式でO脚を治しておくといいですね。


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