Restart これから輝くあなたに♪

自分の役割を飛び越えて、自分に目が行き始めた時がリスタート。
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自分軸でパートナー、家族、人生の関わりをみつめて、イキイキしましょ♪そんなあなたをプロデュースするブログです。

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今日は4月に突然亡くなった友人の誕生日。
あれから、約3か月になろうとしています。

昨年の誕生日は私が驚かせるとつもりが
彼が先に私の誕生会イベントに参加ボタンを押しビックリ。
だって、だって九州だよ。
まちがってボタン押すと思うじゃない。

昨年知り合ったばかりなのに、そんなに多くの会話もしていないのに
なぜか通じるものがあって。
趣味も似ていて。

私の突拍子もないハグの行動にビックリしてたけど、ひきつけ笑いで受け止めてくれた。
お互いに何かあるときに連絡をひょこんと取り合い、もやもやが消えていく。
不思議な出会いというかご縁。

今からどんどん深まっていくかと思っていた。
離れていても一緒に何かをしていく人だと感じていた。

そんな彼の突然の死。

後悔のない人生を意識していた私でしたが、
すんごく後悔した。
もっと・・・といろんなことを思いました。

1か月ほどして、彼がいつまでも自分の中にいることを感じ
かれの想いを引き継いでいく。そう思ったら心が温かくなってきた。

人との出会い
人生は
有限です。

だからこそ
大切なことに時間をかけ
大切なことを丁寧に扱う。

そして有限だからこそ
ゴール設定を考える。
そしてその大切な時間を
有意義に過ごすための
想いがたくさん出てくる。

有限の中に無限がある。

いつでもできると思ったら
いつでもいいやってなって
結局できなくなることあるよね。

有限を意識して
無限の想いに進んで行こうと思う。

そしてそんな思いの人のサポートを
もっとしていきたいと思うの
彼の誕生日でした。

出会ってくれてありがとう!



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毎日いろんな事に出合い
いろんな言葉をもらい
いろんな体験をする。

そんな中で
くじけそうになっtり
傷ついたりする。

そんな時
強くならなきゃ
元気出さなきゃと

自分のお尻を叩いていませんか?

今 私の企画を応援してくれている中村弥生さんから
いただいた言葉があります。

鋼のような心まではいらないけれど
柳のような心を持ちましょうと


漠然としか意味がつかめなかったので
調べてみると

鋼のような強いもの
例えではハンマーなどは、強く叩いて叩いて強くなるのですが、
圧力をかけらるとポキンと折れてしまう。
日本刀は中に軟鉄というものがあってしなる性質があるおで折れない。

それと同じで柳もしなるのです。
風がふりたら一緒に流される
受け流していくのです。

そんな強さは
自分を律しすぎず、今の自分を認めてあげることや、
できない自分を許してあげることで身に付く強さです。

だと書かれていました。こちらから引用

強くなりすぎない
柔和な気持ちをもって
楽しく「りすたーと」していきましょうね。

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7月になったね。
今日は暑かった~
1日外作業だった。ちょいとクタクタ。
今年の折り返し地点。
前半はいかがでしたか?


私の今年の漢字は「展」でした。 下記のように書いていたからか、 たぶん書くようになってから、決めてことが与えらているからそうなんだと思うだけど。


新たな展開がありましたね。一番大きいのはやはり高知新聞社さんの終活イベントでお話しさせていいただいた事ですね。 まえにも書いたかもしれませんが、 「努力は裏切らない」と 「トラウマは持ってしまったトラウマで解決する」 がわかりました。 大きな気持ちの展開でした。 みなさん今年始めに何か決めたことがありますか? それどんな感じになってます? さあ、後半それらをどうしていきましょうか? 私も後半さらに発展させていきます(^O^)/ 一緒に発展させていきましょ!
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今、商品企画をするにあたって、生い立ちを再度見つめています。
こうやって見つめるたびに、年齢とともに積み上げてきた鎧がはがれ
原石に近づいてきます。(過去の剥がれは下記に記載していています。)

そして今回は・・・
最近 大学って言葉を聞くと胸がチクンとなっていたんです。
なんでかなと思いながら、過ごしていたのですが、
あるブログを読んでいたら、こんな文章をみつけて・・・。

夢に向かって大学に入り希望した職についたのですが、
壮絶な苛めにあい退職 人生の挫折を味わいました。

チクンチクンチクン!!!

なに、何に反応してるの?
その瞬間
あ!っと腑に落ちたんです。

私にも小学校のころ卒業文集に通訳になる!と書き、中学では英語の弁論大会に出るくらい頑張って、大学もここ!って決めた夢があったのです。
それがいじめ→人が怖い→不登校 という流れの高校生活で大学は無理ってなってしまった。

私ね。
いじめにあったことを「それがあったから人の気持ちが思いやれる人になった。」とか
その事実は必要なことだったと感じてる。
いじめた仲良しメンバーにも事情があったんだと考え、普通に付き合い始めた。
今、好きなことを見つけているので大学に行かなくても夢はかなうと思っている。

だから
人生の挫折
なんて思ってなかった。

でもね。
そっちの方に全部気持ちがいっていて
その時の感情を置いてきぼりにしていことを思い出したんです。

本当はごめんねが無いのが
大学に行けないが
怖さで行動ができないのが悲しかったんです。
大声で悔しい、辛かったと言いたかったです!

そんな気持ちに蓋して忘れさせていた。
良い子ちゃんしてたんだね。

思い出して思いっきり泣いた。
昔の自分に頑張ったねと声をかけた。

また一つ浄化した感じです。

その時の自分を包み
今出てくる感情もうけとめる。
それが人として醜い感情でも。

あなたにもそんな感情はありませんか?
自分の感情を一番わかるのはあなた。
自分に優しくしてくださいね。
それた自己肯定感を高めていきますよ。

一人で抱えていませんか?
一緒に乗り越えていきましょ!


今までに気づいた事
・いじめからくる人への怖さは、経験しているから大丈夫詳しくはこちら
・本当に自分と思っていた自分はすでに作られた自分だった 詳しくは












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ここ1.2年で感じたことを振り返って書いてます。

コーチングを学んでから
自分をみつめることをしてきましたが
仕事を辞めてから、こころが穏やかになったのか
腑に落ちることが多くなりました。

その一つが題名のこと。

過去に受けた言葉の影響で
いつの間にかそうした方がよいと感じて
ありのままの自分にふたをする。

そうある方が生きやすいという
無意識からそうしているんだろうけど、
作っている行動だから、無理も出てくるし、疲れもでますよね。

ありのままの自分がこれだと思って
行動してみても腑に落ちないことありませんか?

それは本当のありのままの自分ではないかもしれない。

ふたをした自分があるかもしれない。
本来のありのままの自分は?とその先に自分も見つめてみる。

私もしっかりものの自分が私だと思っていた。
それができなくなっている自分が変と戸惑った。

でもね。
しっかりものの自分は
親が作り上げたものだとわかった。

親がそう言ってその部分を褒められたから
それを自分にした。
いい子ちゃんの出来上がり(笑)

本来の自分はかまってかまって
助けて助けてだった。
それに蓋をしたのが小学校中学年。
その前の自分は忘れてた。

すごいよね。
忘れきれるなんて!
親の影響力ってこんなにすごいのかと感じた。

今 抜けている自分を受け入れから
とても楽。
ありのままって
こういうのかなと思いながら
過ごしてきたけど
今がとても好き。
旦那さんも戸惑っていたけど
抜けているのが面白いみたい。

いいな~って思う。

もしかしたら
あなたにもまだ奥があるかもしれません。
そう思ったから書いてみました。

一緒に見つめてみるのもいいかもしれませんね。
そう思ったら
メッセージくださいね。








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