よくかんで食べることは あごの成長にかかせません
特に 前歯をたくさん使って噛みきる動作が とっても大切なんですよ
床矯正をしている子たちにとっては トレーニングの一環でもあります。
昨夜はおうちで れんこんのてんぷら といろいろ野菜とシーフードのかき揚げ
をつくりました
１８０℃でかりっと揚げます。
れんこんは、外はかり、中はもちっと お塩だけでたべてもとっても美味しいです。
こどもたちも よくかんで食べていました
かきあげは・・・
たまねぎ
にんじん
ごぼう
みずな
えび
いか
べびーほたて
あごの成長で はならびもそしてお顔つきもずっとよくなりますよ
みなさん よくかんで ごはんを楽しくたべましょうね