今日は美容師さんたちの、プライベートヨガの日でした
風邪を引いたり、北海道の寒すぎる天候のせいで、3ヵ月ぶりのレッスンでした
みんな硬いよー (ノ◇≦。)
皆さん笑いながらポーズから抜ける抜ける
やっぱり、継続は力なり
ですね ☝
私も約2年前
大きな手術をして、1ヵ月半ヨガを休み
ありえなーーーーーーーーーーい‼‼‼‼‼というほど、
体が硬くなりました
ヨガが出来る、身体に感謝
最近、自分が伝えたいものは何か
悩みます
大好きなヨガなのに
人に伝える事が、難しい
人生は学びなのだなー
ナマステ