こんにちは。
『本当に正しい事を世の中に』
しおかわ鍼灸接骨治療院 塩川徹 です。
今日は、「失敗のトラウマから解放されたいなら」という、健康の事とは少し関係の無いお話です。
私は毎日、院までロードバイクで通勤をしているのですが、先日、結構派手に転倒してしまい、ケガをしてしまいました。。。
いつも通っている道で、いつもはスーっと通り抜けているポールの間なのですが、その日はなぜかポールの直前でちょっとふらついてしまい、ペダルがポールにひっかかり、吹っ飛んでしまいました。
体のあちこちに擦り傷をしてしまい、内ももには大きな内出血、転倒の際に全身に力がはいったのか、数日間は全身が筋肉痛で大変でした。。
それからも、同じ道を通って通勤しているのですが、そのポールをすり抜ける時には、どうしてもコケた時の事がフラッシュバックして、かなり慎重になってしまいますし、なんか心臓がギュっとなります。
完全にトラウマですね。。。
さて、本題はココからです。
この「トラウマ」からどうやって解放されるのか、、？
普通の考え方だと、事故にあった場所などは、「縁起が悪い」などと言って、今後の人生で避けるのだと思いますが、
避けてしまっていては、永遠に「縁起が悪いまま」です。
永遠にトラウマのままなのです。
もし、悪い事や失敗のした場所や「こと」を全部避けて生きていくとしたら、
・あの場所は前にケガをしたから行かないでおこう、、
・その方角は前に嫌な事があったのでやめておこう、、、
・それは前に大失敗したからもうしないでおこう、、、、
と、
・どこにも行けない
・何もできない
人生になってしまいます。
これでは、何の為の人生かわからなくなってしまいます。。。
人生とは、生きれば生きるほど、いろんな事が広がってゆかなければいけないはずなのに、生きれば生きるほど人生の幅が狭くなってしまいます。
避けていたら永遠にそのままなのです。
なので、私は、失敗した場所や、失敗したこと、ケガした場所にこそ行くようにしています。
結論を言いますと、
失敗のトラウマから解放されたいなら、
わざとそれを何回もするしかないのです。
わざとそこに何回も行くしかないのです。
私が転倒したそのポールとポールの間も、100回・1000回・1万回通り抜ければ、いつのまにか、心臓がキュっ！とならないようになるんだと思います。
失敗やアクシデントの記憶というのは強烈ですので、それを薄めるにはかなりの回数が必要かもしれませんが、回数を重ねてゆくと必ず薄れてゆきます。
今日も、あのポールの間をすり抜けて通勤しました。
だいぶマシですが、心臓がキュっとなります。
でも、いつか必ず、何もなかったかのように、あのポールの間を鼻歌を歌いながら通り抜けれる日が来るのです。
さぁ、明日は、ちょっと勇気を持って、
嫌な思いをしたあの道を通ってみませんか？
嫌なあの人に挨拶してみませんか？
自分が苦手と思っている事にチャレンジしてみませんか？
何かが少し変わるかもしれませんよ（＾－＾）
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