こんばんにゃぁ～～～～
さぁ １２月も半ばになろうと していますが
この暖かさは ナニ？？？？ １１月の 気温だって・・・
でも
明日から 寒くなるらしいですよ！みなさん 気をつけましょうね！
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さて 今夜！
の 晩ごはん
ハーブチキンと 明太クリームスパ
チキンは 庭の ハーブ
タイム・オレガノ・ローズマリー を使って ソテーに ！
モモ肉に クレイジーソルトを ふって
小麦粉を 軽く はたいて
ニンニクを じわっと オリーブオイルで 炒めたところへ
皮目から 焼きます。
皮には 切り込みを 入れておくと 縮みを防いで 綺麗に焼けますよ！
そして
明太クリームスパ
牛乳＋生クリーム に 塩・こしょう をして
バター少々
少し 煮詰まったら 火から おろし 明太子を ほぐし入れる。
あとは パスタと からめるだけ。
今日は 茹でキャベツを 加えて
ボリュームを 出してみましたよ！
キャベツと クリームソースも 意外と 仲がいいんです！❤
ﾑﾌﾌ！ 旨い！
高カロリー だけど 旨いから いいっかぁ～～～～～～♪
たまにはね！
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食後の デザート 本日は！
ジューサーを使って
氷＋牛乳＋アイスクリームで
バニラシェイク 練乳がけ 
あま～～～～～～～い
こたつに入って
冷たい シェイク 飲んだら
超 うまかったぁ～～～～～～～～
ごちそうさまでした 