さらに健康になってみるか～宣言？

ワロハ～♪

ロハスの分野のひとつである代替医療に関しては、元々かなり健康体なので、サプリメントくらいかな。

さらに健康になるために気になることふたつ。

１．いわゆるダイエット

なんとか憧れの３kg減量したい。

２．ストレッチ

からだ硬すぎ。開脚180°を目指したい。

ちなみに現在90°

代替医療じゃない気がするが自分的にはこっちに入れておきます。