12月15日(金)
ふれあい親子ヨガwith トドラー
~ふれることでこころがつながる~
参加者募集中です
トドラーって･･･
ヨチヨチって意味です
キッズにはまだ早い、もうベビーじゃない
子供達とママのためのクラスが
ふれあい親子ヨガwith トドラーです
12月のテーマは｢クリスマス｣です
ふれあい親子ヨガは･･･
親子でふれあいながら運動したり、絵本の読み聞かせをしたり、育児についてお話したり･･･健康的で楽しい時間を子供達と一緒に過ごしましょう
ふれあい親子ヨガはママの運動不足を解消するとともに
子供と身体を使ったコミュニケーションを大切にします。
運動が苦手な方も大丈夫です❗
ママの身体を大切にする動きを子供達が一緒に楽しめるようにアレンジしています
だから、子供が一緒にしなくても大丈夫❗
子供と一緒に健康づくりしませんか
ふれあい親子ヨガwith トドラー
日時 12月15日(金) 10:00-11:30 場所 市民活動センター ２階集会室
対象 1歳半～３歳のお子さんのいる親子
参加費 1組500円
定員 10組
講師 健康運動指導士 平井 あずさ
(wellness planning kirari )
持ち物 タオル、水分、
持ち物 タオル、水分、
ヨガマット(レンタルマット別途100円)
☆レンタルマットは枚数に限りがありますので、必ず事前にお申し込みください
申し込み、お問い合わせ
メール
w.p.kirari@gmail.com
☆レンタルマットは枚数に限りがありますので、必ず事前にお申し込みください
申し込み、お問い合わせ
メール
w.p.kirari@gmail.com 
参加者募集中ですお申し込み、お問い合わせ
w.p.kirari@gmail.com
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