無酸素運動です。

こんにちは。


最近仕事で体を酷使していますので、筋肉が張っています。

体を動かすのは好きですが、無酸素運動が主体です(^_^;)

デスクワークとのバランスをとるのに丁度良いですね。


それでは・・・




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