9/6～9/8まで

休足。

仕事で、山の中を少し歩いたり、高さ140cmで蓋のかかっている水路内部を中腰で歩いて悶絶したり、泥上げでヘトヘトになる程度の運動はしました。

9/9　（土）　晴れ

早朝　森林公園　60分ジョグ

霧が濃く、ゆっくり走っているのに髪もシャツも濡れた。

本当は啄木ハーフコースを練習して、二日連続で啄木ハーフという変態的なことも考えました。

しかし17日に田沢湖フルを控えているし、負担が大きすぎるだろうという常識的な判断で中止。

帰ってから、洗濯、布団干し。

今ブログを書いているのは7時30分くらいですが、午後から妻の実家（玉山の好摩あたり）へ泊まって、翌日の啄木ハーフ、という流れになります。

普段はレース前日には飲みませんが、今夜は仕方ないなー。という言い訳。

ビールちょっとだけにして、日本酒へは手を出さないように気をつけよう。

それでは明日、玉山で会いましょう。

あ、今日の岩手日報に沢内マラソンの記録と写真がありました。

YコージさんやM本さんと一緒に。　

滝沢ガンジーの分際で、スタートだけ上位集団っぽい感じ！　本当にすみません。

平成29年9月9日 土曜日 晴れ