みなさん、こんにちは。
あなたのココロとカラダの取扱い方を一緒に考える、
心理セラピストな鍼灸師ふじいみかです。
1日雨ですね。
寒いですね。
そんな日は
お仕事します。
いつもしてるけどね。
お外に出られないから
一生懸命お仕事するしかない！！
選択肢なし(＞_＜)
そしたら、さっき
クライアントさんが
「みかせんせーーー何もする気が起きません！！
この１週間、、、
外に出るのもめんどくさいんです！！！！！！！」
、、と、いかに
自分がやる気がない人間か
いかに
自分がつまらない人間か
いかに
自分が楽しくない毎日か
いかに
自分が無気力な人間か
切々と語ってくれたの。
この演説が
約４０分。
イヤイヤイヤ(￣∇￣+)
あなた
エネルギーありすぎ！！！！！
エネルギーない人は
40分も喋れんから！！！
この自分がいかに弱いのか
どーしようもないのか、
大変なのか、
言いたい時は
あなたのエネルギーを
そちらに使ってるだけ。
そう。
あなた
そもそもエネルギー
ありすぎなんよ～
は？
ないふりしてもダメです。
あなたはエネルギーが、
パワーがありすぎる人なの。
やる気がでない。
楽しくない。の大元は
そんな自分が「ダメ」
そんな自分が「不安」
そんな自分が「価値がない」
って、ところに
全力投球中
あなたのエネルギーは
あなたがどう使おうと自由ですから。
「不安」に使おうと
「おそれ」に使おうと
構わないけど
今、こんなふうに
自分のエネルギーを使いたいんだなぁ♪って
わかってて、浸ると
混乱しません。
で、
私のコメント？
安心して落ち込もう♪
安心して悩もう♪
安心してダラダラしよう♪
だって、
ちゃーーんとあなたにはパワーがあるんだもん♪
↑
安心して寝転がる♪
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