nAkEd SeLf

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旦那とともにバイクであちこちツー三昧♪
去年は四国に北海道~^w^
おいしいものたべまっくりすばらしい景色に感動~☆
今年はどこにいこうかな~♪

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今日、母子共に退院しました
心配していた雨も降らず無事に我が家に帰って来ました
初めてのチャイルドシート、初めてのドライブ、初めての沐浴と、初めてづくしで慌ただしく時間が過ぎていきますが今日は旦那の両親が身の回りのお手伝いに来てくれ、お昼、夕食の準備をしてくれたのでとっても助かりました
息子と迎える初めての夜なのでいろいろ心配でなかなか寝られませんがこれから生活リズムをつけて上手に過ごしていかないとな~
病院の決められた授乳スケジュールは結構ハードです
1回の授乳時間は30分~40分ですが、オムツ替え、体重測定をしたり、息子が直ぐに飲んでくれるわけじゃないのでタイミングを見ながら…なんてしているとあっという間に時間が過ぎ結局1時間くらいかかってます
でもおっぱいも少しずつだけど出るようになってきて体の不思議を実感してます。
息子が一生懸命吸ってくれる姿を見ていると眠気も吹っ飛ぶし、癒されます

今日の朝の授乳で息子を受け取った時に、看護師さんから息子に黄疸が出たと言われました。採血をした結果、治療が必要な状態ではないと言われたので大丈夫かとは思うけど、ネットで調べたらいろいろ出てきて心配…
とにかく、病院を信じるしかありません。

明日は退院前日なので、私の採血や診察、沐浴指導、調乳指導、出産病院の清算と盛りだくさん
バタバタした1日になりそうです

日付が変わってしまったけど、16日の生後1日目のことを少し…
(今は午前2時半からの授乳時間待ちです。仮眠を…と思っても産後ハイが続いているみたいで目が冴えてしまって眠れません
この日は旦那が11時過ぎにきて病室で会社に出す育児休暇申請書やら、出産手当金申請書やらの準備をしました。
必要な書類には医師の診断書も必要なので入院中に申請をしておくと便利

入院している産婦人科は母子別室で決まった時間に授乳をしに新生児室にお迎えに行きます。
時間はこんな感じ⬇︎
6:00-6:30
9:15-9:55
12:30-13:10
15:15-15:55
18:15-18:55
20:30-21:00
23:30-0:00
2:30-3:00
授乳時間以外は20分間のシャワー時間、医師の回診、看護師さんの回診、食事の時間と結構バタバタです。
その他、沐浴指導や調乳指導があるのですが私はまだやってません。(いつやるんだろ❓)
食事は朝食が7時、昼食が12時、夕食が17時なので夜はお腹が空く
そんなママ達の為にナースステーションに行くと20:30-21:00の授乳時間に合わせて軽食が準備されています。
とはいってまカロリーメイト的な機能性食品やアンパン、ジャムパンとかですが…
ありがたいです。
私は授乳にまだもたついてしまうので終わる頃には機能性食品しか残ってなく食べたり食べなかったり…。アンパン食べたいけどなくなる率高し
でも母乳には甘いものは乳腺が詰まりやすくなるから控えた方がいいとかよくネットに書いてあるので大丈夫なのかな?

明日は、といっても今日か…💦
両親と姉家族、妹がくるので賑やかになりそう
寝てばっかりの息子は起きてくれるかな❓

ご報告遅ればせながら、昨日、5月15日午前2時21分に第一子が誕生しました
3330gの元気な男の子です
陣痛から50時間かかりやっとの思いで出産💦
壮絶な陣痛と戦いようやく産まれてきてくれた我が子に旦那も私もメロメロです
出産から一夜明け、出産ハイから授乳、オムツ替え、我が子のちょっとした変化に一喜一憂しています
だっこも、授乳もまだまだ慣れないけれど入院中を利用して助産師さんにしっかり聞いて少しでも不安を取り除ける状態にしておきたいと思います

出産レポはまた改めてかけたらいいな。
今は思い出したくもない…

では、授乳に行ってきまぁす

5月7日の今日は出産予定日です
が…
産まれる気配無し

今日は検診でしたが子宮口もがっちり閉じてるそうです
ベィビーは3100g、胎盤機能も順調、羊水も十分にあるとのこと。
初めてNSTをやりました
これも順調、とにかくベィビーは元気だって
散歩については継続するようにと言われたので明日も歩きたいと思います👟

今日は5キロ、8000歩でしたぁ~☺️
お散歩の途中でコメダ珈琲で休憩~🎵
シロノワールを食べました
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ご馳走様でしたぁ~


世間はGWが今日でおしまいな人も多いかな。
毎年、群馬の、実家に帰って姉や妹、姪っ子達とワイワイ過ごしてましたが今年は出産を控えているので私と旦那は家でのんびり過ごしてました。
昼間は散歩、夕方帰ってきてTSUTAYAでレンタルしたDVDを見て深夜2時頃に寝るという生活をしてます
今日の散歩は二子玉川から多摩川河川敷を歩く約8キロのコースをチョイス
毎日の散歩に慣れてきて体力もついてきた感じ
ここ2、3日前駆陣痛があるのでお産までもう少しかな
明日は出産予定日で妊婦検診の日です。
ベィビーはどれくらい下に降りてきてるかな
お医者さんから歩けといわれ、出産の体力作りも兼ねて最近毎日歩いてます。
旦那が付き合ってくれているので退屈せず楽しみながら今のところ続いています
幸いうちの近所にはオススメの散歩コースがあって、春は桜、梅雨は紫陽花、山あり、公園ありで環境には恵まれています。
かれこれ6年住んでますが産休に入って散歩するようになってから初めて訪れる場所や知った場所もあってビックリ
なかなかいいところなんではないかと今更ながら感じはじめてます

さて今日の散歩は近所の桜並木から始まり、紫陽花寺を抜けて森林公園、霊園の桜並木をとおるコースでした。

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近所の桜並木はすっかり散っていますが新緑が気持ちいいです。
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森林公園ではザリガニ釣りをして楽しむ家族連れが沢山いました。

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道中、サクランボの木も発見。

歩いた歩数14000歩、距離にして6キロ、時間は4時間のお散歩でした
気持ちよかった
明日は何処を歩こうかな
キャサリン妃が第二子を出産しましたね
私も予定日間近で毎日そわそわしてますがこの日は私の誕生日🎂
しかもキャサリン妃とウィリアム王子の結婚記念日とも同じ日が私たちの結婚記念日です(どちらも私たち方が先ですが…)
世間がイギリス王室の話題でもちきりで、なんだか複雑な気持ちもしますが、まぁ、おめでたい話なので良しとするか…
  
誕生日の今日は旦那が夕食を作ってくれました
出産間近で折角のGWも遠出出来ないのが残念ですが、日中のお散歩でストレス発散してます
明日は何処をお散歩しようかなぁ~
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今日は4月29日、みどりの日です。
そして私たちの結婚記念日です
結婚して7年目の年になりましたぁ
お付き合いしてから数えると11年
あっという間だったなぁ~
これから30年、40年一緒いるんだなあと考えると親や兄弟よりも長く一緒に過ごす人になるんだ…(当たり前だけどなんか感慨深いな)
今年は家族も増えるし賑やかな7年目になりそうです
環境が変わっても相変わらず仲良くやっていこうね🎵
これからもよろしく‼️
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今日は晴れるって予報だったので延び延びになっていたベィビー服の水通しをしました。
といっても旦那のお母さんが来てくれて全部やってもらいました
旦那のお父さんにはカーテンの付け替えをしてもらってほんと感謝です
これで出産準備はほぼ完了
あとは私の心構えのみとなりました
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姉からもらったおんぶ紐に抱っこ紐
ありがたや~
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ベィビー出来れば5月に出ておいで~