By 野村監督
今日は少人数制スタジオでみっちり４レッスン
ジャイロキネシスのクラスでは・・
コネクションができて、反る動きも腰に負担なくのびのびと動けていらっしゃいました
ボディーワークforトーシューズ
しっかりと足首・膝の使い方と状態の作り方をみっちり！！マスターストレッチをはいて行い・・
その後のバレエクラス（トーシューズあり）
では、アラベスクやピケストゥニュなども、しっかり軸の中で動けていて。。。
私泣きそうに感激でした
最後のボディーワーククラス
背骨をしっかりと感じてコーディネーション最高に動ききりましたね
「あそっか！！」とご自身のカラダと向き合いながら。。
みなさん一生懸命に取り組んでくださるので！！
努力が実る指導法になるように精進します！！
伝えるためにも・・アレも買っちゃうよ～ウヒヒ
ジャイロトニック
ジャイロキネシス
マスターストレッチ
トレーナー 丸井知世