オーバーソウルとは貴方の過去生／現在／未来生全ての”貴方”を総合した尊称です。そして貴方が今まで何を学んできたのか又はこれから何を学んでゆくかという全体像を把握して適切な指示を出す舞台監督の様な存在なのです。
貴方が物質世界へ生まれる前の魂の段階に予めどういった事を学びたいかという”予定表”を作りますが、この”予定表”が貴方の人生のシナリオであり人生の台本だと言う事になるのです。時に貴方の迫真の演技は物質世界と極端に密着してしまい貴方のハイヤーセルフとの繋がりを断ち切ってしまいがます。繋がりを切るという事は詰り”発想”や”アイデア”が産まれてこない、イマジネーションが湧かない状況を指しています。こういった状況は貴方に大きなストレスを与えやがては病へと導いてしまうとバシャールは告げています。
頭を柔軟に軟らかくとバシャールは言いますが、これは詰り”ハイヤーセルフ”と繋がるパイプを開けておくという事を意味しています。そしてハイヤーセルフと繋がると言う事は貴方の望む目的地へ濁流を逆らう事なく行ける事を指しているのです。
瞑想はそういった意味で貴方のエゴを洗い流し簡単に貴方のハイヤーセルフと繋がる事が出来るパワフルな方法だと言えます。バシャールは毎朝朝食前に15分以上の瞑想をすすめています。そうする事で貴方の１日がより豊かな”発想”と”アイデア”で気持ちよく過ごす事が出来るようになるのです。