楽しいバスタイムでダイエット
やはりこの季節、汗をかくことが一番のダイエット
なのではないかと思うようになってきました。
半身浴、サウナ、岩盤浴など、
新陳代謝をよくすれば、
太らない体質になるのでは。。。と思い、
自宅で簡単にできる半身浴をしています。
でも、１～２時間の半身浴、
お風呂場で本を読んだりする習慣のナイ私は
結構暇なバスタイムで、だんだんつまらなく
感じていましたが、いろんなアイテムを使う事で
今、楽しんで半身浴を続けています。
今日はそのアイテムをちょっと紹介しますね。
オリゴメールにはミネラルが豊富に含まれています。
食品からでは取りづらいミネラルやアミノ酸を、
入浴する事によって直接皮膚から吸収出来ます。
その結果、体内のミネラルバランスが整えたりと
様々な影響が出てくるのです。
これのおかげで、かなり汗かいてます。
国産大豆１００％とミネラルたっぷりで
できた豆乳せっけん。
無整調の豆乳の1.8倍の豆乳でできているらしく、
もちもちの泡立ちで洗顔してます。
これで毛穴の角質もスッキリ落としてます。
今、キャンペーン もしてましたよ。
豆乳せっけんで身体も洗えますが、
気分を変えたい時はコレ。
お菓子のような甘い香りがする、
スイートソープです。
減りがちょっと早いけど、
バスルームも身体も甘い香りに包まれます。
こちらは、お風呂あがりに・・・
ちょっぴり泡立てた
生クリームのようなやわらかい感触の
ボディ用乳液です。
こんな感じでリラックスバスタイムを過ごしてます。