週末プチ断食に突入します♪

お正月に栄養満点になった体をリセットするために

本日より3日間　プチ断食いたします

断食☆Fastingにはダイエットだけでなく

体の浄化やリセットをするという目的もあります

断食を行うことで、

免疫力が強化

ストレスに強くなる

便秘解消効果

などの効果もあります

Fastingには色んな方法があるんやけどね

今回は、「七草がゆ」の今日の日を利用して

ヨーグルトとフルーツジュースで頑張ります

日目☆朝、昼は普通に食べて、夜は、おかゆ

日目☆ヨーグルトとにんじん＆リンゴのジュースのみ

日目☆朝と昼はヨーグルトとにんじん＆リンゴのジュースのみ　　夜はおかゆ

わたくし、普段も外食などで食べ過ぎた次の日は

ヨーグルトと野菜ジュースだけで過ごして

体内を浄化＆リセット～これで体重を維持しております～

だけど、、、今回はお正月何日も暴飲暴食を続けたので

少し、本気モードで頑張るノネ～

ちなみに、ヨーグルト断食には

細胞を若返らせる効果があったり

質のよい睡眠がとれることで、疲労回復の効果があったり～

夜の生活にも積極的になれるのだそうです(/ω＼)

殿方の究極のアンチエイジングぅ～なのだそうです

ん～ベリ。。。ちょっと、書きながら恥ずかしいなっ　

だって、そう書いてあったんやもん。。。

お正月キャンペーンのお申し込みは　　コチラ

その他のキャンペーンについてはこちらからご覧いただけます☆

キャンペーンメニューは　コチラ

サロンメニューは　コチラ

※当サロンは完全予約制・女性専用サロンとなっております

神戸市垂水区☆オーガニックサロンVERY

HPはこちら

神戸市垂水区　エステ・アロマのオーガニックサロン

イルチ化粧品取扱店・フェイシャルエステ・アロママッサージ・頭蓋骨矯正・まつげパーマ

ゲルマニウム温浴・各種スクール