こんにちは
今日は 雨の朝で 少し暑さが和らいでいますねー
今日も 朝からジムで 体を動かしてきました
おうちに帰ると お腹がペッコペコー
この前買っておいた
ぶっかけ こんにゃく そうめん
というのがあったことを思い出しました 
このそうめん こんにゃくで出来ていて
さらに 青さのり クロレラ入りで 綺麗な緑色です
麺も細め
さっと洗うだけで 食べられるから
お腹ペッコペコの時には嬉しいー
そして なんといっても 超ヘルシーです
ひと袋150ｇ入りで たったの16キロカロリー
今回 半分強で一人分にしました
タンパク質は食べたいから
さっと豚肉をしゃぶしゃぶして
トマトをカットして
朝の残りのサラダにのせただけの
簡単ヘルシーぶっかけそうめん
カラフルトマトが 気分まで明るくしてくれますねー
ここに そ～めんつゆを お好きなだけかけましょう～
こんにゃくそうめんも綺麗な色で トマトの赤といいバランスです
細くてツルツルしていて こんにゃく臭さもなくて 美味しかったー
豆乳も入っているみたいです
ダイエットにもお勧めで～す
・・まあ 私はこのあと
この前金沢で買った 美味しい半ナマの落雁とか・・・
チョコとか コーヒーとか・・・・も食べてしますわけですが・・・
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それでは午後も幸せな時間をおすごしください・・・・・
