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【第３回ミラクルチェンジコンテスト全国大会　in 大分】


いよいよ１１月１日（土）が
近づいていてきました。

宮崎県予選は、４名が通過しました！


早速ドレスを選びに♪


さあ！
来月８月２９日（土）は
九州予選。

さらにさらに磨きをかけますよ～！





2年前の名古屋でのミラクルチェンジコンテスト

お花見カフェ

2月29日（日）10時～・15時～・18時～
たくさんのご参加ありがとうございました。


「確実に変わる！続けられる！仕事や家事との両立法とは？」

お庭の桜などを持って来て下さいました！

手ごろな花瓶がなく、ちょうど使えなくなったポットで(^▽^;)
お花見カフェ🌸🌸🌸



会員さんのご自宅の摘みたてのミントで
フレッシュミントティーと♪

いい香り～


久しぶりに来られた会員さんも多く、
色が白くなってる～！
小顔になってる～！


更新前の運転免許証と、
更新後を見せて下さった会員さんの
二つの写真を見比べて、
みんなで
・・・若くなってるΣ(ﾟдﾟ;)


今回のテーマ
「確実に変化する！続けられる！仕事や家事の両立方法とは？」

せっかくなので、みなさんの
●変化したな～と実感するときは？
　　・人に褒められたとき
　　・おシャレが楽しくなった
　　・鏡を見ても、うわ！と思わなくなった
　　・写真を見たとき

などなど。
うれしいですよね。

●続けられない壁を感じるときは？
　　・変化してるかわからない
　　・忙しい　
　　・家族の理解が得られない
　　
などなど。
みなさん、共感し合っていました。


変化して、磨かれた自分でやりたいことは？
というテーマで2分間思いつく限りを書き出してもらいました。

ペンが止まってる方、
最初は書けなかったけどどんどん出て来始めた方
いろいろでしたが

2分間終了～！



ご感想：
・悩んでいるのは自分だけじゃないんだとわかって安心しました。
・おもしろかった。次回はいつ？
・やっぱり定期的にサロンに来て、自分をリセットします。
・自分を振り返られるいい機会でした。
・人の変化ははげみになりますね。
・意外と何がしたいかわかってなかったけど、
　やりたいことが出て来てワクワクしてきました。


たまにはこんな感じもいい刺激になるみたいで
よかったです(^▽^)

次回は
4月9日（木）18時～20時
4月25日（土）10時～12時　・　　14時～16時

おいしいケーキ屋さんの情報もおまちしてまーす！

ご連絡先：090-9595-6290

毎週火曜日と木曜日は、
ボディストレッチと表情筋レッスンです（予約制）
10時～　　・　14時～　・　18時～

吉丸美枝子賞いただきました～！！in 大分講演会

今日の吉丸先生は黒のロングドレスでした。

残念ながら、
美脚は見られませんでしたが

さすがのフェイスライン。アゴたるみなんてどこ？
・・・なんて見とれてて撮ったのは全部ピンボケしておりました(/ω＼)

大分venere  AKB48
「恋するフォーチュンクッキー」

平均年齢55歳!?
カワイイ～

センターは、全国ミラクルチェンジコンテスト
初代グランプリ若杉和美さん。

か・・・・かわゆい～( *´艸｀)

特別ゲスト”ヒトミリリｲ”のお二人。

2013年の大分が舞台の映画
「カラアゲUSA」の公式公認ソングでさらに盛り上がり

今回のチェンジショーは、
１1人の方が出場！

宮崎から出場されたＫ・Ａさん（71歳）が
吉丸美枝子賞を！

「夢も希望も持てなかった私が、始めて４ヶ月。
たくさんの夢ができました。」

おめでとうございます～！

会場の方からも、
一緒に写真撮らせてくださいと
言われてましたね(^^♪

いつもレッスンを楽しんでいらっしゃいました。

体験のお申込み
ヴェーネレ宮崎　090-9595-6290

体験料　　1000円

表情筋レッスン♪

ビューティーライフプロデューサー
渡辺日出子先生来県！
表情筋レッスンでした。


今日受けられた方も、
その場で目の周りのハリが出て目がパッチリ。

ご本人も「視界がはっきりした！」とビックリ。


5秒かけて動かし、
5秒かけて戻すことがポイントです（＾＾）


パッと動かすことはカンタンだけど、
意外と5秒かけて動かすって習慣がないので
それだけ筋力が落ちているってことですね。



正しくできたら、
小顔効果や
たるみのない若々しいお顔になりますよ！

・ほうれい線
・唇の色を美しくする
・二重アゴに効く
・うつくしいデコルテをつくる

など、
ウレシイ効果がたくさん！


体験レッスンご連絡先
ヴェーネレ宮崎サロン　090-9595-6290

原先生メリハリボディレッスン＆美しい歩き方 in 大分サロン

広島サロンの原先生 驚きの51歳

美しいバストライン、
くびれ、ヒップライン、長あ～い手足。
どう見ても30代にしか見えないです・・・。
でも二人のお子さん出産経験あり。

美しい立ち方と、美しい歩き方指導

夢（目標）を持つこと
イメージの大切さ
レッスン後は、皆さん姿勢が美しくなってました！

最後は撮影会。
たくさんのカメラの中で、頑張って撮って来ました（＾＾；）

近くで見ても、
肌のキメ細かさ、たるみのないフェイスライン
八重歯がキュートな笑顔💛

しつこいけど、
ど～お見ても30代にしか見えない・・・

「美しい立ち方」は、
どこでもできますね。
キッチン、歯磨き、コピー機の前・・・etc

足の裏も見せて下さいました。
親指の付け根にタコが！


「美しい立ち方」は・・・・

頭は天井から吊られている意識で、
重心は土踏まずの始まるところ。

常にこの姿勢ができているので
この位置にタコができます。



この先生の写真をイメージしてボディづくり加速できました。

会員さん向けレッスン
毎週火曜日１０：００～１２：００　　　１７：００～１９：００

歩き方動画も撮っていますので
サロンでおっしゃってくださいね。

1回で10歳若返る体験受付

090-9595-6290