ミネラル不足!?な時に…バナナ+アボカド+マンゴー+りんご+小松菜+チンゲンサイのスムージー | 毎日スムージー日記~vegeyourself-365~

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生活習慣や体調から身体が摂りたい野菜・果物をオススメするアプリ『vegeyourself』からオススメされた野菜や果物を使って、スムージーやスープを作り、ブログでご紹介しています。

$毎日スムージー日記~vegeyourself-365~-2013/05/30 スムージー




今朝のスムージー


バナナ/りんご/アボカド/マンゴー/小松菜/チンゲンサイ


今日は6種の果物と野菜が入った、いつにも増した「盛スムージー」です。

食材の配合バランスとしては、果物8:野菜2となってますので、
見た目はグリーンですが、味はかなりフルーティーです。


野菜が苦手の方でも“美味しく”飲めるように…
正に「Pop-up vegeyourself 100」仕様となってます。


栄養素としては、ビタミンCが多く、他にはカリウム、ビタミンE、
ビタミンB群、食物繊維、小松菜とチンゲンサイで鉄、カルシウムも
入ってきます。


このスムージーは
vegeyourselfの診断、カラダフラグマークで

Clearance yellow=便秘気味etc
Purple defender=ストレス・イライラetc
Reboot green=寝不足・お疲れetc

が表示された方にオススメです。






また生憎の天気ですが、本日も「Pop-up vegeyourself 100」営業させていただきます。

今日のテーマは「盛」です。

メニューは、A、Bともに6種入れてます。


A:バナナ/りんご/アボカド/マンゴー/小松菜/チンゲンサイ
B:グレープフルーツ/キウイ/トマト/ブルーベリー/アボカド/プルーン(ドライ)


いつもと変わらず笑顔いっぱいスムージー販売しますので、
お近くにお越しの際にはぜひお立ち寄りください^^


▼ shop info ▼

Pop-up bar vegeyourself 100
OPEN:5/7~5/31  11:30~13:30
※100杯限定販売、売切れ次第終了します。
CLOSE:土・日・休日
〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-8-6 共同ビル1F
bistro b3内


「野菜と果物でアナタを元気に。」
vegeyourself
http://vegeyourself.com/



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