募集数、残り3名様！
リデリシャスの美味しいくて楽しくてカラダにも良いイベント企画
「ランチ＆ウォーク第四回」
4月6日10時恵比寿駅集合、参加費3,500円、ランチ@目黒「デラッセ」
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おはようございます！
いよいよ明日はシェフと医師・管理栄養士の意見交換会
「rrcカンファレンス」の第二回です。
今回も様々なシェフが参加される予定で、今からとても楽しみ。
そして、食と栄養を考える「からだ想いなシェフ」を一般の方々にも
紹介するサイト“rrc for chef”も、この度オープンしました。
まだまだ出来たばかりで、料理に熱い、こだわりのシェフを
これからドンドン紹介できればと思ってます。
乞うご期待！
それでは、本題に戻りまして、本日のスムージーをご紹介します。
本日は、オレンジと春菊をベースに
トマト、セロリ、マンゴーも入れて作りました。
今日の材料で多く入っている栄養素は、
ビタミンA（βカロテン）
ビタミンE
ビタミンC
ビタミンB1
葉酸
カリウム
です。
オレンジにはビタミンCが多く、またクエン酸もあるので、
疲労回復の効果があると言われています。
このスムージーは、寝不足・疲れ、風邪気味、便秘気味が…
といった時にvegeyourselfの診断で表示される
Clearance yellow
Aid blue
Reboot green
などが表示されている方々におすすめです！
本日の体調をvegeyourselfで診断して、野菜を食べたり、スムージーで体調をコントロールしてください。
※カラダフラグについては1月22日の記事にて掲載してましたので、割愛します。
vegeyourselfは、
皆さまの健康作りに寄与するアプリとなることを目指して日々進化いたします。
今後ともご期待ください。
リデリシャスの代表永田がオススメする心身ともに美味しい料理を提供してくれるレストランのご紹介
「野菜と果物でアナタを元気に。」
vegeyourself
http://vegeyourself.com/
業界初、医師・管理栄養士・飲食店経営者による意見交換会、3月17日開催！
「ランチ＆ウォーク」第四回参加者募集開始！
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