クエン酸で疲労回復!ライムとアボカド、マンゴーのスムージー | 毎日スムージー日記~vegeyourself-365~

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生活習慣や体調から身体が摂りたい野菜・果物をオススメするアプリ『vegeyourself』からオススメされた野菜や果物を使って、スムージーやスープを作り、ブログでご紹介しています。

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ランチ&ウォーク第四回

4月6日10時恵比寿駅集合、参加費3,500円、ランチ@目黒「デラッセ
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おはようございます!


昨日はハラールの勉強会に行ってきました。
豚、アルコールを摂取しない…というのは有名なところですが、
何故そうなのか?という話まで聞けて、新しい発見があった時間でした。


vegeyourselfは、元気な人がより元気を保てるように、
当社、リデリシャス全体では食を気遣う消費者もどこでも“美味しく”
食べられる仕組み「イート・バリアフリー」を目指しています。

これは、とても難しいミッションですが、創業から1年が経ち、
少しずつですが、確実に前に進んでいると思う日々です。


目的を持ち、日々一歩一歩それに向かっていると、一年後には
すごく前に進んでいますね。


そんなことを今朝は実感したので、自分へのリマインドも込めて
ちょっと書いてみました。


さて、ブログの趣旨を戻して、本日のスムージーをご紹介します!
本日は、ライムとアボカド、マンゴーをベースに
イチゴと小松菜も入れて作りました。


$毎日スムージー日記~vegeyourself-365~-2013/03/13 スムージー



今日の材料で多く入っている栄養素は、
ビタミンA(βカロテン)
ビタミンE
ビタミンC
カリウム

です。


このスムージーは、美容のお悩み、体調不振、疲労が…といった時にvegeyourselfの診断で表示される

Pink comforter
Aid blue
Clearance yellow

などが表示されている方々におすすめです!



本日の体調をvegeyourselfで診断して、野菜を食べたり、スムージーで体調をコントロールしてください。



※カラダフラグについては1月22日の記事にて掲載してましたので、割愛します。



vegeyourselfは、
皆さまの健康作りに寄与するアプリとなることを目指して日々進化いたします。
今後ともご期待ください。



NEWリデリシャスの代表永田がオススメする
心身ともに美味しい料理を提供してくれるレストランのご紹介




「野菜と果物でアナタを元気に。」
vegeyourself
http://vegeyourself.com/



業界初、医師・管理栄養士・飲食店経営者による意見交換会、3月17日開催!


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