本日は午前中より外出…ブログ更新が滞りました！
まずはイベント告知から！
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アプリ「vegeyourself」を運営しております、当社リデリシャスが
医師と管理栄養士、飲食店オーナーやシェフが一同に会する意見交換会
「re-delicious restaurant committee カンファレンス 2013」
を3月3日、17日で開催します！
開催場所：クリナップ新宿ショールーム・パーティースペースDreamia新宿
参加費：無料 ※食への想いが強い方、優先です^^
柴田書店さん運営の『FOODLABO』にて詳細も掲載いただきましたので、
飲食店を経営されている方、またはシェフの方、ぜひ見てください。
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以上、本件にご興味ある方はお気軽にお問い合わせください。
さて、それでは恒例の「vegeyourself」体調診断データのご報告を。
2月9日（土）に診断されたTOP3の体調データは…
3位 むくみ：45%
1位 寝不足：55%
1位 疲れている：55%
このような結果となりました。
今日の皆さんは体調いかがでしたでしょうか？
まだの方は明日のためにvegeyourselfでぜひ診断ください（^^
さて、本日のスムージーは
水菜とグレープフルーツをベースに作りました。
食物繊維
ビタミンA
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
葉酸
パントテン酸
ビタミンC
カルシウム
カリウム
などなど、特にビタミンCをとても多く含むこのスムージーは
Clearance yellow（13.5マッチングポイント）
Aid blue（14.0マッチングポイント）
の「カラダフラグ」、特にカラダに不調がある時に出る「Aid blue」が
表示されている方にオススメです。
※カラダフラグについては1月22日の記事にて掲載してましたので、割愛します。
材料は以下の通りです。
■材料
水菜
グレープフルーツ
キウイ
アボカド
vegeyourselfは、皆さまの健康作りに
寄与するアプリとなることを目指して日々進化いたします。
今後ともご期待ください。
「野菜と果物でアナタを元気に。」
vegeyourself
http://vegeyourself.com/
【業界初、医師・管理栄養士・飲食店経営者による意見交換会開催！
日本ウォーキング協会×リデリシャスのコラボレーション企画
「ランチ＆ウォーク」第三回の画像レポート公開中！
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