本日も更新が午後になってしまいました…
朝市行ったりとバタバタでしたが、大きな原因は寝坊です^^;
言い訳できないですね。
さて、「vegeyourself」の体調診断データ、1月25日分をご報告！
診断されたTOP3の体調データは…
3位 目疲れ：35%
2位 寝不足：38%
1位 疲れている：40%
このような結果となりました。
皆さんの本日の体調はいかがでしょうか？
気になった方は、vegeyourselfのリニューアル版をぜひご利用ください(*＾ー＾)ノ
さて、本日のスムージーは
菜の花とりんごをメインで使いました。
食物繊維
ビタミンA
ビタミンE
葉酸
ビタミンC
カリウム
鉄
などなどを含んだ、このスムージーは
Purple defender（7.4マッチングポイント）
Pink comforter（7.8マッチングポイント）
Aid blue（7.4マッチングポイント）
の「カラダフラグ」が表示された方、
特に美容のお悩み時に出る「Pink comforter」が表示されている方にオススメです。
※カラダフラグについては1月22日の記事にて掲載してましたので、割愛します。
材料は以下の通りです。
■材料
菜の花
りんご
セロリ
マンゴー
ブルーベリー
レモン
vegeyourselfは、皆さまの健康作りに
寄与するアプリとなることを目指して日々進化いたします。
今後ともご期待ください。
「野菜と果物でアナタを元気に。」
vegeyourself
http://vegeyourself.com/
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