おはようございます好ハート

大分暑さが落ち着いた所もあるみたいですねキラキラ
いや~ますみんの所はまだまだヤバイよう泣
何日も35度だよ涙
すっごい暑いの涙

昨日の夜ご飯は
朝から作ったさんまの生姜煮ビックリマーク




骨まで食べれるよご飯
サンマ4尾分ビックリマーク
サンマを真水でキレイに洗って、内蔵など取って、1/4サイズに切ります。

圧力鍋に酒150ml、みりん大さじ3、醤油大さじ3、砂糖小さじ1、酢大さじ1を入れて生姜1片を千切りにして煮たて、サンマを重ならないように並べ、圧が掛かったら15分火に掛けて、また生姜の千切りを1片入れて、また圧が掛かったら10分くらい火に掛けて出来上がりご飯

ご飯のお供に心

あとは、モロヘイヤとオクラを
味ぽんで。
コラーゲンスープを飲みましたご飯

最近の妹ちゃんハート





ちょうちょになりたいらしいハート
また一人でパタパタきら
飛んでる姿はかわゆいのラブ

そして、お姉ちゃんと遊ぶときは
なぜか『梅さん』という古風な名前がお気に入りぷっ

『うめ~』と呼ぶと、テンションが凄い苦笑
なぜ?うめ?
それだけが気になるますみん汗

今日も最後まで読んでくださりありがとうございます心

これからまたお祭りの準備汗

みなさま、素敵な土曜日過ごしてねきら






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