まだ腫れと痛みは残っていますが、出血もおさまり、だいぶ普通のゴハンも食べられるようになってきました
（口の中の左側のみで
）
そんなわけですが、一応今日のＬｕｎｃｈは少々やわらかめで。
『ミルクリゾット風おじやと野菜のお花畑』
ミルクリゾット風おじや
茹でブロッコリーとお花にんじん
ル・レクチェ
ごはんは、にんじんと玉ねぎと一緒によ～く煮込み。
お味のベースは昆布、スキムミルク、白味噌、ナンプラー、黒胡椒です。
最後にとろけるチーズを「のっけ」
そのうえに、茹でたブロッコリーとにんじんを「のっけ」
です。
明日は「七草」ですね～
せっかくなので、朝もやわらかゴハンでいきますか
今日もご覧いただきありがとうございます☆
野菜ソムリエランキング４０位／１７５人中
お弁当ランキング１４７位／１４２５人中
「ポチ」っと応援いただけると嬉しいです（＾＾）
↓↓ ↓↓
にほんブログ村
にほんブログ村
