絵本作家TOMOKOのヴィーガン生活ブログ

こども・どうぶつ・キャラクターが得意な
絵本作家なかじまともこの記録です。


自分の肉体と精神を 食を変える事で 
土台からしっかりと建て直し始めたら、、、


毎日が輝きはじめました!

このブログでは、私のライフスタイルや活動記録、絵日記など公開しています。
カフェイン・アルコール等の刺激物や ナス科野菜も食べない
完全菜食(ヴィーガン)で身体と心の不調から生還。
この食生活は2008年から ただいま8年目です。

どうぶつ・こども・キャラクターが得意な
イラストレーターなかじまともこのホームページもご覧下さい。
http://nakajimatomoko.jp
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風邪を引いて寝込んでおります。

 
今回の体調不良は、とにかくクーラーと低調気味の梅雨のせい。


毎年、陰陽五行で言うとこの「胃」の梅雨の時期には、苦しめられますが、今年のこの風邪でもまだまだ楽なほうです。


昨晩は、リフレクソロジーで「胃」の反射区を沢山押して貰いました。



今回は 多分、厭世気味になっていた底は通り過ぎたようですが、回復に向かっていく途中には、毎度色んな気持ちが湧き上がって来て面白いです。


✴︎本音
✴︎文句
✴︎希望


これ、ぜーんぶホントの気持ちなんだろうな。


他人事のように感じられるのは、調子が上がって来たからでしょうが、まだ油断は禁物です。


目下、内観を楽しみ中です。


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(おわり)

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