ホルモンバランスを整える！【生理１日目】

こんにちは。

多治見駅リンパ専門エステ小顔美肌口コミサロン sionシオン

痛くないリンパケア セラピスト宮川尚子です。

「なんとなく不調」
「なんとなく不安」って、ありませんか？

ホルモンバランスの影響大かもです。

今までも、今も、そしてこれからも、
一緒に生きていくご自分の身体を、
分かってあげるきっかけに、１日たった一つだけ行なってみませんか。

生理１～７日目は、デトックス時期です！
穏やかに過ごし、ストレスも一緒にデトックスしましょう♪

◎ホルモンバランスを整える【行なう前に】

本日は、【生理１日目】です。

身体ポカポカおなか（肝臓）温めデー

生理１～７日目は、デトックス時期です。
デトックス効果を高めるためには、
特に肝臓周辺をしっかり温めます。

肝臓は、「解毒処理工場」です。
温めることにより、血流がよくなり、
毒をたくさん外に出してくれます！

肝臓は、ご自分の身体の右側より。
お胸下の肋骨の下あたりです。

☆ホットドリンクのペットボトルや、
　カイロや湯たんぽで、肝臓を温めてみて♪
☆長時間でなくても、湯船につかってみて♪

次回は、＞＞＞ホルモンバランスを整える【生理２日目】をお届けします。
※明日の２２：００更新予定です。お楽しみに！

お読みいただき、ありがとうございました。

多治見駅キラキラ輝く女性の休息エステサロン シオン 宮川尚子でした。

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