ファスティング（断食）4日目+復食期1日目

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ファスティング3日目

までを終え、酵素ドリンクが残ってしまったため、
どうせならやってしまえ－とした4日目。が昨日でした。

4日目は、びっくりするくらい楽勝でした。
脳も身体もスッキリする感じでした！！

そして今日は、「複食期1日目」

今日からの2日が、一番大切な時期なんですって！！

「赤ちゃんの腸」に生まれ変わっているため
「離乳食」から始めるイメージです(〃∇〃)


赤ちゃんに、急に焼き肉とか食べさせたら
恐ろしい！！ってことらしいです。


デトックスして腸がキレイになっている所に、
変なものを入れたら、
強烈に吸収してしまう！！

ってことで

おかゆを30回噛んで食べました。

4日ブリに噛む
ことに、どうなるか不安でしたが、
おじいちゃんみたいになってなくて良かったです^ ^


で、本日の朝、女の子の日になりました。

お読みいただき、ありがとうございました☆

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