札幌駅大通りにあるリラクゼーションサロン リラクゼーションサロンボヌールジョリの加藤です。
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いよいよ始まりましたね！！ワールドカップ！！
日本戦はまだですが もう昨日は「ブラジル 対 クロアチア」戦をテレビ観戦してからの ご出勤された方もいらっしゃるのでしょうか？
今回は 朝方よりのお時間が多いですよね～
ワールドカップ開催中はいつもより寝不足になってしまう方が見受けられそうですね(＞＜;)
そんな寝不足になちゃうかも！といったあなたに寝不足に効くツボを教えちゃいますね(o^-')b
＜百会＞（ひゃくえ）
場所・・・左右の耳の延長線上と鼻からの延長線が交わるところにあります。
百会は「百（たくさん）の数、数多くの気（生命力）の出会うところ」といった名前の由来があるとおり 体のあちこちに効く万能ツボになります！！
寝不足はもちろんですが 他にも肌荒れ、肩コリ、眼精疲労、二日酔いなどなどとても多くの効能があるんですよ～(^∇^)
ツボの部分は少しへこんでますので そこを少し痛いけど気持ちいい位の力加減で押してくださいね
すごくスッキリしますよ(o^-')b