● ニュースで知る うつ病
こんにちは、金本です。
いつもお読み下さり、誠にありがとうございます！
今日は、「ニュースで知る"うつ病"」についてお伝えします。
うつ病が増えているというニュースは非常に多くの
メディアで取り上げられています。
「うつ病という病名があるから、うつ病は増える」
という意見もあるようですが、うつ病は“脳機能低下”という
症状を持つ病気である。ということは解明されています。
未だにうつ病を“怠け病”のように考えている方も多い現状ですが、
“うつ病は病気”ということを、再認識することが
社会的にも必要といえるでしょう。
うつ病を予防するうえで必要なことは
“うつ病を知る”ということが必要です。
うつ病は日常的なストレスの蓄積や強いストレスによって
引き起こされる病気です。
できる限りストレスの原因を取り除き規則正しい生活を
送ることで、うつ病を防ぐことができるでしょう。
かねもと鍼灸整骨院では、
ストレス解消の方法や、TFT療法(思考場療法)などで
ストレスそのものを開放させる療法も行っております。