●冬の健康にまつわる10のウワサとその真偽
こんにちは、金本です。
いつもお読み下さり、誠にありがとうございます！
今日は「冬の健康にまつわる10のウワサとその真偽」
についてお伝えします。
1：屋外に長く出ていると風邪をひく
2：冬は一番うつになりやすい季節
冬季うつについての記事もご覧下さい。
http://ameblo.jp/utu-jiritu/entry-10711056059.html
3：チキンスープを飲むと風邪が治る
4：体温は頭から放出されるので、帽子をかぶった方がいい
5：冬は外で運動しない方がいい
6：冬は他の季節より多くの睡眠を必要とする
7：冬は日焼け止めを塗る必要がない
8：めったな事をしない限り凍傷にならない
9：乾燥肌は単にわずらわしいだけで無害なもの
10：冬の間はアレルギーに悩まされることはない
http://www.womansday.com/Articles/Health/10-Winter-Health-Myths-Exposed.html
http://gigazine.net/news/20110125_winter_health_myths/
冬は寒くなるので用心した方がいいですよとの事でしょうね。
アメリカでも冬はうつ病になりやすいと言われているようですね。
冬の健康にまつわる10のウワサとその真偽
ぜひ、
ご参考にされて下さいね。
うつ病治療家 金本博明