うつ病になってから、朝の身支度が億劫になりました。
この病気の典型的な症状だと思うんですが、中でも、洗顔が難関です
朝と夜洗顔して、基礎化粧するんですけど、なぜか、朝の洗顔になかなかとりかかれません
今日も家着に着替えて歯磨きするところまでいったんですけど、洗顔・・・
つべこべ言わずにやればいいんですが、ブログに書いてからにしよーと思って、書いてます（笑）
顔を洗うと、あとは自動的に、基礎化粧したり、髪を整えたり、でかける日はメイクしたりできるんですけど
昼過ぎに起きた時は、洗顔するのが４時くらいになって、するべきかどうか迷います
どうでもいいことって思うかもしれないんですが、ほんとにいつも迷うんですよね。
お肌はやっぱり大事にしたいし、でも面倒だし・・・
ただ、紫外線だけはコワイので、朝起きたら、洗顔料で落とせる軽い日焼け止め乳液だけは、絶対ぬります。
そうすれば、とりあえず安心して太陽の光を浴びながらブログとかできるので
今日は病院に行く日なので、洗顔してきまーす