フィットネスインストラクター宇津城久仁子のオフィシャルブログ

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はーと 　２月開催　トライアルコース

はーと １～２、３月開催　動作スキルアップコース  

 はーと  第９期　A.E.C.エアロビクスインストラクター養成コース
詳しくは　こちら 　　  aec.academy.gg@gmail.com

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キラキラBRAVO STARS HI-LO
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ベルこれからのイベント情報です。

 
キラキラ3月10日【土】青山Speciaｌ
キラキラ３月１８日(日)宮崎にてエンジョイ・エアロフェスティバル開催
キラキラ３月２０日（火、祝）京橋コナミ
キラキラ３月２４日（土）JAFA FITNESS FORUM　２０１２ inKANSAI
 
それ以降　
５月３日（木、祝）　４日（金、祝）、５日（土、祝）、１３日（日）
６月３日（日）、２４日（日）
９月１７日（月、祝）
１０月２１日（日）
１２月１６日（日）
２０１３年　１月１３日（日）　２月９日（土）
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ディナー

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本日のディナーはお気に入りの鉄板焼きアップ


目で楽しみ味わう事が出来ます！


普段コンビニやお弁当が多いので嬉しい～ﾄﾞｷﾄﾞｷ


風邪の為ずっとアルコールを控えていたので2杯飲んだら貧血あせるあせる
顔が冷たくなっていましたショック!


そして温泉に入った時、シャンプーをボディーシャンプーと間違い、トリートメントをボディークリームと間違いショック!
温泉から上がり化粧水、クリーム、ボディークリーム、髪の毛に洗い流さないトリートメントを付けドライアーで髪の毛を乾かそうとしたら、まだ流すべきトリートメントを流していない事に気がつきお風呂に逆戻りショック!ショック!


プチ酔っ払いなのが素なのか、、


昨日は徹夜したのもありいつになくこんな時間に床につきました！


おやすみなさい～ぐぅぐぅ
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長野

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長野は銀世界です！


温泉につかり、疲れと少し残る風邪を吹き飛ばしたいと思いますキラキラキラキラ



ここの温泉に設置されている体脂肪計は嬉しい数値を出してくれますアップ


体内年齢 20才アップアップ


自宅の体脂肪計はそんな数値じゃないんですけどね！

これで今日の夕食は美味しくいただけそうﾄﾞｷﾄﾞｷ

そして自宅の体脂肪計でまた焦る、、汗みたいな(笑)
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迷う、、

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久し振りにケーキ屋さんに行きましたフィットネスインストラクター宇津城久仁子のオフィシャルブログ-emojiD_01_021.gif
 
 
近所のケーキ屋さんなのですが、凄い種類が豊富ﾄﾞｷﾄﾞｷ
 
 
季節により新しいケーキも沢山！
 
 
可愛くデコレートされていてどれにするか悩んでしまいますあせるあせる
 
 
お店は凄く清潔感あり、定員さんはいつも素晴らしい応対なのですキラキラキラキラ
 
 
 
ついついあれもこれも買ってしまいますDASH!DASH!
 
 
 
今日はこれから長野に向かいます！
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頑張りました！

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確定申告作業キラキラ

PCに向かって打ち込み作業、領収書の仕分けをする事８時間ビックリマーク

９割位のところまできましたアップアップ

毎年３日間位かかるのが徹夜にて形になりました～



わーーーい！！



凄い！！



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重たい腰を上げ

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超ヘビー級、、重たい腰を上げ、、、
確定申告の準備を始めましたDASH!DASH!

始めたら・・こんな時間に叫び

まだまだ当分かかりそうあせるあせる


毎年ギリギリ。

今年は早めに。


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原宿


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今日の原宿はピンクピンクのウエアでしたドキドキ

特にバレンタインデーを意識した訳でも無いのですが、ゲストの方もピンクウエアの方が多かったのは何故目


なおみたんと良く分からぬポーズをとっていますが、一応ハートを作っています叫び

変なポーズにしか見えませんねDASH!
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お楽しみ！


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月1回まつげエクステの帰りに立ち寄るお楽しみ！

１人しゃぶしゃぶキラキラキラキラ


宇津城さん～１人でしゃぶしゃぶ行くんですか～

っと結構皆様につっこまれました(笑)


変でしょうかあせるあせる





今日もリペア中大爆睡！ニコニコ
んが、、っと目を覚ましショック!

本日2つ目のはじらい目
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はじらい


テーマ：
今朝は税理士さんからの電話で目が覚めましたショック!


おーまいーごっど！！


そういう時期ですね。

やらねばですあせるあせる


インストラクターのブログも確定申告の文字が出てくる事でしょう。



本日のはじらいショック!


電車の乗り換えで

乗り換えする電車が来ていて、、


猛ダッシュ！


駅の階段3段飛ばしで駆け上がり。。
セーフアップ

我ながら凄い脚力！
ダッシュ力！

っと自画自賛でしたが、そんな女性あんまりいないだろうなとはじらいDASH!DASH!
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お邪魔虫！


テーマ：
表参道帰り、そうみーのお家へキラキラ


とてもとても誠実なそうみーは、私にとって公私共に頼りになる人ですアップ


いつも有り難う！


今日は大切な息子ちゃん（にゃんこ）との時間に割り込みしました(笑)

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いや～んドキドキ超かわゆいお顔しています！

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ちゃんと目線カメラだし！
しかも私の手の上にお手しているんですよ～ドキドキ


お仕事の話が殆どになりますが、なかなかそんな時間も取れなかったりするのでお邪魔虫出来て良かったです！






今日のご飯はオリジン弁当！


この6つの小分けのパックって・・・

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絶対に１つ空ける事が出来ません。
皆様どうですか？


でも色々食べられて良いですキラキラ
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他にもステーキえびフライ弁当を買いました！

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イベントが終了してホっとし、

今日はしっかり食べちゃいましたドキドキ

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