フィットネスインストラクター宇津城久仁子のオフィシャルブログ

健康と美しい身体をサポートします。(エアロビクス、ダンス、ヨーガ、ピラティスや日々の情報を更新します) 宇津城久仁子のオフィシャルブログ 


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キラキラインストラクターになりたいという夢をお持ちの方以下までメールを!  
お問い合わせは aec.academy.gg@gmail.com  まで

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【11/14発売】Bravo Stars 6 Dancing Hi-Lo

視聴はこちらからどうぞ!


 

ベルこれからのイベント情報です。




キラキラ9月18日(日)名古屋
キラキラ9月19日(月、祝)大阪 スマイルチャリティー
9月22日(木)都内 がっつり担当致します!!

テーマ:

WAVE DIVERSE One Moreキャンペーン 

カラーとワタシ

「カラー」をテーマにした、WAVE DIVERSEとあなたの写真を投稿して、優秀作品に選ばれた15名様には、お好きな色のシューズにお好きな言葉を刺繍を入れてプレゼントいたします!

 

というものです口笛

 

これ、絶対応募した方がいいですよーーーー!!

 

 

 

 

お手持ちのデジタルカメラやスマートフォンで
「カラー」をテーマにした、WAVE DIVERSEとあなたの写真を撮影して応募フォームから投稿してください。
優秀作品に選ばれた15名様には、お好きな色のシューズにお好きな言葉を刺繍を入れてプレゼントいたします。※すべてのWAVE DIVERSEシリーズが対象です。

 

http://www.mizuno.jp/fitness/diverse/campaign_color/

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テーマ:
昨日お会い出来た皆様有難うございました!!
お天気も悪い中、感謝感謝宝石赤
 
まずは四ツ谷東京店でネギ君とメガダンス新曲発表会口笛
 
超心強いお相手です!!
ジョイントのお相手としては心強いのですが・・
二人とも不安いっぱい・・
 
でもねぎくんのリードやっぱり好きだな~
 
お客様の事すごーーーく考えているリード!!
 
本当に素敵なインストラクターさんです。
 
お客様が着ていたTシャツびっくり
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そういや・・
いっぱいいっぱいで2人の写真撮り忘れていました・・・
 
ねぎ君とは、、欲しいところでフォローが入るのですっごくやりやすい!!
 
お客様も凄い盛り上げて下さいました!!
 
皆様キャッチ早すぎて恐ろしい程サクサクと!!
 
10月からもメガダンスどうぞ宜しくお願い致します。
30分だけなのですが、、、
是非いらして下さいね!!
金曜 ゴールドジム代々木上原東京店 19:40-
 

大阪からねぎ君のファンのお二人も!!

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猛ダッシュで代々木上原東京へ!!

続いて山口明子さんとの初ジョイント口笛

凄く楽しみにしていました。

 

絶対に合うお相手だってラブ

やっぱり楽しすぎましたわん!!

あこさんのトークが面白すぎて笑いっハぱなし!

そしてメリハリあるダンスが素敵!!

 

テンションアゲアゲすぎて途中でクラっとしましたガーン

 

また絶対にジョイントしたいです★

 

メガダンスやっているお陰で色々な方と絡む事が出来るのが嬉しいし、勉強にもなります宝石赤

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そして、とうとうUrbhanize®お披露目の日。

メガダンス終わってスタッフルームで必死に復習する私の姿は・・

瀕死状態びっくり

いったいどんだけ時間かけないとできないんだろって自分が酷い・・

 

でも、準備したらしただけの事はあるんですよね!!

 

斉田さんのひたむきな想いのUrbhanize®口笛

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ウエアもおそろUrbhanize®ウエア!

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アーバンナイズなのでUを作らないといけないの初めて知りました!笑

Urbhanize®はデンマーク発のプログラムです。

https://www.youtube.com/watch?v=pgv1EExcrqM

 

プログラム開発者のデニスさんって本当に素敵な方で。

とっても優しい方なんです。

近いうちに来日絶対するって言っているそうで。

楽しみにしていて下さいねニコ

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レッスン終わった後、スタッフルームで座り込む2人。

ヘタヘタヘタっと。笑

全力出し切りました。

楽しかったって言っていただけて本当に良かったです。

 

お写真オッケーな皆様と!

(会社の了解得ております!)

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カレーの差し入れ!でパワーチャージ!

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そして、ラスト溝の口神奈川店でもUrbhanize®

頭ぶっ飛びそうでしたが、、

集中力を高めて!!

 

斉田さん色々有難うね!!

斉田さんの情熱って本当に凄いな宝石赤

 

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今日は体の中の水分全部入れ替えたー!悪いもん出したー
って位汗かいて、帰りのキャリーが半端ない重さになっていた、、

放心状態で絶対早く寝たいって思ったんだけど、、
全くお仕事終わらないもので、、
だんだん目がギラギラしてきてなるようになれ状態、、焦るのやめよう、、


店舗オープンさせた時からの事務作業で腕の腱鞘炎が酷すぎてスマホを持つのも辛い感じ、、


で教えていただいた腱鞘炎の人用のマウスを早速購入!

アマゾンで翌日には届くのでスッゴイ!!

お山の形していて、手首をねじらなくていい形!!

始めはかなり違和感だったけど、すぐ慣れて、これ、もしかしたら凄くいいかも!!!!!!

早くお医者さんいかなくちゃです。


こちら!!
変わった形してます。


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本日のレッスン書きたい事沢山あるんだけど、、
しばらくお預けだな、、

ちょっとずつアップします!!!!!

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朝から雨の中皆さまご参加いただいて有難うございます!

本日相棒の
ねぎくん
明子さん
斉田さん
のお陰で無事に3本終了!

一本目終わり
テンションアゲアゲで放心状態
2本目終わり
更にアゲアゲでくらっとし
3本日終了で酸素不足、、笑


更に四ツ谷でのお仕事を忘れててしまい、、
四ツ谷に舞い戻っています。。

ひいいいい!!


キャリーバックが汗でどんどん重たくなるーー


あと一本全力で頑張るぞー!!!

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酸素カプセルに入った後はあと5分時間があったので、
ソルトビットに5分入ってきました口笛
やっぱりここ大好き!!
落ち着くーーー!!
 
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っといってもかなりそわそわ。。。

明日大丈夫かなーーー。

 

本日はネギ君と練習。

いやいや本当にきっちりとねぎ君しているよなーー

本当にいい子だなーーって。

 

それがお客様にも伝わるんですよね!!

 

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かなり本気モードで練習した2人でしたが、テンションアゲアゲ宝石赤

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明日9月22日(木、祝)はがっつりとレッスン担当させていただきます!!
 
アーバンナイズはまだこれからのプログラムなので試行錯誤。。
がんばります!!
 
明日何と4本!!
しかもプレッシャーかかる新曲発表会と日本初プログラムガーン
 
GG四ツ谷東京
11:00-12:00
メガダンス♯36新曲発表会
【根岸健一・宇津城久仁子】
覚えるの相当必死な2人です。
ハプニングが起きませんように・・・
アーメン・・びっくり
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猛猛猛猛猛ダッシュ!!
 
 
GG代々木上原東京
13:10-14:10
メガダンス♯36新曲発表会
【山口明子・宇津城久仁子】
「ご参加券」が必要となります。
整理券と同様の受付方法となりますがいらしていただいた皆様
全員お入りいただけます!
 
 
③そのままGG代々木上原東京

15:20ー16:20  

Urbhanize

【斉田美穂・宇津城久仁子】

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こちらのプログラムは先日シンガポールまで行って認定を取得してきたもの。

まだ慣れず音楽を聞きこんだり振付考えたり、私には慣れない事が多い

のですが全力で斉田IRとお伝え出来たらと!!

こちらも「ご参加券」が必要となります。
整理券と同様の受付方法となりますがいらしていただいた皆様
全員お入りいただけます!

 

最高クールでエキサイティングなURBHANIZE日本初上陸!!★アーバンナイズは、シンプルなヒップホップとストリートダンスがベースの、どなたでも楽しんで頂けるプログラムです。カーディオムーブ、パキスタン/インディアンの民族ダンス(バングラ)でスパイスを加え、脂肪燃焼効果も抜群!是非、ご参加下さい!

 

GG溝の口神奈川

18:35-19:35 

Urbhanize

【斉田美穂・宇津城久仁子】

 

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アコさんが作ってくれましたラブ

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昨日の原宿、台風の中のご参加有難うございました!!
今年は本当に台風が多い、、
とうとう当たったかーっという感じでしたが。。
夜中は明日のイベントの練習を斉田さんとやっていて、帰宅が朝7:00😅
雨もすっかり止んでいました。

本日は新しいヨガの先生とお会いする為に代々木公園へ!

このあとねぎくんと明日のレッスンの打ち合わせと練習なのですが、昨日夜中ずっと動いていたので疲れが、、


ぴっかーーん!ひらめいた!!
打ち合わせまで丁度1時間あるので、代々木公園店で酸素カプセルに入る事にしました!!

前酸素カプセルに入った時より大きな楽々スペース!
でも酸素が濃いのかどうなのか、、感覚が全くわからないや。

お疲れが飛びますように!!

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無事スマイルチャリティー大阪が終了しました!!😃

ご参加いただきました皆様有難うございました!
今年も皆様のキラキラな笑顔にお会い出来幸せ!!

そして皆様のキラキラな笑顔が続きますよう、フィットネス続けていただき、健診にも行って下さいね😃

私も少なくとも年に1回は行っていますよ!!!


今日のお相手はケンケン!!
ケンケンとなので超安心しきっておりましたー🌟
が、、私のパートが始まって、、僅か、、床蹴るたびに両足つっておりました。。

新幹線だったり、、座業、立ち仕事だったりが多い時は急に動くとそんな事もあり、、
つりっぱなしでしたが、、
無事楽しく終了!!!
ケンケンありがと!!

皆様のノリの良さが凄かったです!!

凸凹コンビ!
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バックヤードは真剣に練習しているインストラクターさんが多いんです。
色んな所から集まっているので、練習は当日レッスン直前だったり。   

みんな流石の安定感あるリードばかり!
凄いんですよー!


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初めましてのあいちゃん!
ファイナルはひろちゃんとあいちゃんで!!
この曲やりたいってのがありまして!!

楽しかったです!!


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インストラクターの間ではレッスンよりもファイナルが大変という声も(^▽^;)



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本当僅か10分でどんだけ凄いの出てくるのって。

いやいや、、
毎年ハイレベルになりだしており。。

絶対ファイナルご参加オススメなんだけどなーー!😃😃

今日は打ち上げ参加出来ずトンボ帰りです。。

せっかく大阪まで行ったのにな!

お仕事たまりすぎ。

新幹線では、、


むにゃむにゃ、、
さっきから打ち間違えばっかりです。

流石に満席です。


また皆様お会いしましょう!!

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素敵なインストラクターの皆様有難うございました!!

栄紀さんよ思いの詰まったイベント、これからも宜しくお願い致します!

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大阪のホテルがバカ高いところしか残っていなかった為、名古屋泊!
ふたあけてみりゃ直前でやすいのやったという情報もあったのですが。

完全なる居酒屋さんというのは1人で行ったの初!

手羽先が食べたくて行ってみました。

こころぼそーーーい、、
けど、居酒屋さんのお兄さんのホスピタリティが素晴らしく、嬉しかった!!

今日のセミナーでも、
嬉しい、感謝、感じれるようにって内容もやったので自ら幸せ、嬉しい、感謝を意識して!!!😃😃

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4本大丈夫ですかね?って心配されましたが、、

なんの、、


おかわりぃーー!!!
手羽先さいこーー!!!

ぺろりんちょん。
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さて、明日始発、、
寝ないと、、
てもまだこんな時間、、うううー
やっぱり大阪で何とか取れば良かった、、
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ご参加いただいた皆様のピュアなキラキラさが眩しい2時間でした。

前に進みたいって思うご参加者の皆様のこれからのさらなる飛躍凄く楽しみにしております!!

皆様が何を望んでいるのかずっと考え続けたここ数週間。
終了しほっ!


皆様にハッピーなチャンスが訪れますように!!


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わかちゃんの強い想いすごーくわかります。
ご依頼有難うございました。


そして、、
おち、、
やっぱり何かやらかす。

明日の大阪入りの切符の時間の変更をしようと思ったら、、
乗車券が無いではないか、、💦💦💦💦

やってもーた。
取らないで改札出てしまった、、

駅員さんにご相談。

そうすると、、

取らなかった切符ってすぐ自動改札機に回収される仕組みになっていて、それがデジタル化され、何時に回収され、どこで購入されたものと記録されるのだそう。
凄くないですかーー!!!!

切符無事手元に回収できました!!!


凄いなーー😃😃

わーい!

るんるん!

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新幹線降りようとしたら、見覚えのあるお顔!!!


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いやん!嬉しいー


ほーーーんと不思議なんですけど、出張するとインストラクターさんとばったり会う遭遇率たかいんですよねーー!!

東京ではなかなか会えないのに、地方で会うというパターン🌟


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