「うつの家族の会 みなと」の砂田くにえです。

うつの家族の会 みなとは、うつのご家族とご本人をサポートします。

「みなと」は、「WITH : 皆と」を掛けています。

2009年から、うつから回復した夫、砂田康雄と一緒に運営しております。

詳しくはhttp://utsu-minato.net/ をご覧下さい。


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今回は風もなく穏やかな表情の冬の海でした。

そして富士山が墨絵の様に美しい姿を見せてくれて息を飲む程でした。

 

 

 

 

なんとまたログインできなくなってしまい、試行錯誤しているうちに

やっと今日成功できました。

 

ITリテラシーが低くてお恥ずかしい限りです・・・。

 

 

 

その間怒涛の様な12月が過ぎて行きましたが、

 

その合間をぬって、犬を連れて湘南の海へ行って来ました。

 

 

 

 

 

お留守番の多かった犬のストレス解消が目的でしたが、

 

私たちの発散の度合いの方が高かったと、

 

行ってみて気づきました。

 

 

海は、ホントにいいですねぇ。

 

あの波の音が、全てを包んでくれる様に聞こえます。

 

 

 

今回は、いつもよりも1時間くらい早い3時過ぎに到着できたので、。

 

まだ辺りも明るく、

 

浜辺でお気に入りの貝を探して歩く余裕がありました。

 

 

 

そこで見つけたのが、

 

桜貝。

 

 

本当に美しい桜色の繊細な貝で、

ほとんどが欠けていたりするのですが、

よーく見ると、それでもどこも欠けていない桜貝が

見つかります。

 

 

つい1メートル先位を探してしまうのですが、

 

ふと気が付くと、すぐ足元にあったりします。

 

 

夫が、

 

これもそうなんじゃない?と言うので

 

そこを見てみると、ホントに桜貝でした。

 

 

 

桜貝がない所ばかりを探していて、

 

桜貝のある所に目が行っていないだけでした。

 

 

 

もしかしたら

日々の生活でもこんなことをしているのかも、と

ギクッとしました。

 

 

 

探してもないない、とばかり思っていたけれど、

 

遠くや、違う方向ばかりを見ていただけで、

 

探している物は、

 

ちゃんと存在するのに、

 

それに気が付いていないだけかも知れないと、

 

そんなことを桜貝を探しながら思いました。

 

 

しあわせもきっと同じですね。

 

 

しあわせも、ない方向ばかりを見つめているから

 

見つからないだけで、

 

本当は、あすこにも、ここにも、そして目の前にもあるのに、

 

気づいていないだけなのかも知れませんね。

 

 

 

今回も思いついて午後2時過ぎに家を出て、

湘南の海に着けたのが、3時過ぎ。

 

 

振り返ると、江の島に灯が点き出した瞬間でした。

 

 

 

日が暮れるのが早いので、

わずか1時間半位しか浜辺にはいられませんでしたが、

朝取りのお魚を手に入れて

8時過ぎには帰って来ました。

 

 

 

犬たちも、判るのですねえ。

良く歩くことったら、いつものお散歩とは全く違います。

1時間以上休むことなく楽しそうに歩く姿を見るだけでも、

来た甲斐があったと思います。

 

 

そして、良く歩いたせいか、

起こしても起きない程に爆睡していました。

 

 

短い時間でしたが、自然から得るものは大きいな、と

 

思いながら贅沢な時間を味わって来ました。

 

 

 

次はいつ来られるでしょう?

 

 

 

 

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もしまたブログにログインできないと

お伝えできないことが増えてしまうので、

宜しければ以下の無料メルマガにご登録下さい。

 

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「うつからの卒業」を目指して!

 

 

 

そして、新年早々にセミナーを開催致します。


● 1月13日(土)15時45分開場

 

● 1月28日(日)13時30分開場

 

※13日と28日は、内容は同じですので、ご都合に合わせてお選び下さい。
 
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うつのご本人を支えなくては いけない全てのご家族に

今すぐ知って欲しい!「うつから一刻も早く抜け出す為の原理原則」

 

 

 

 
 

 

 

 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ひときわ明るさが際立っています。



「今夜の満月は「スーパームーン」 6月より3割明るい」という記事を見つけました!

今日の5時ごろ、出たばかりの月は、何時もの月よりもずっと黄色が濃く、まぶしい程でしたが、
スーパームーンだったんですね。


赤れんが倉庫では、クリスマスのイベントが始まって人通りがとても多くなっていますが、

私と同じように、立ち止まって満月を見上げている方がたくさんいました。

それほどに、いつもとは違うお月さまでした。


おのころ新平さんが以下のタイトルでブログに書いていらっしゃいます。

「まもなく満月。この月、今年最大の満月。 」


その中にこうありました。

あなたが頭痛を感じたり、
カラダにだるさを感じたり、
月経が始まったり、
気分がそわそわしたり・・・

それは、
地球と月が影響を及ぼしあう
宇宙の法則の一端・・・。

あなたが、地球とつながり、
月と連動している証拠とも言えます。



体調が優れないのは、こういう意味だったのね、という方も
いらしゃるのではないでしょうか?


そして

新月には、願いを。
満月には、その感謝を・・・。


とも書かれていました。


今回のスーパームーンに向けて
どんな感謝をなさいますか?


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12月10日(日曜)に

今すぐに真剣にうつを治したい方を対象に、
今年最後のセミナーを開催いたします。

うつのご本人を支えなくてはいけない全てのご家族に
今すぐ知って欲しい! 

「うつから 一刻も早く抜け出す最善の方法」
 
       
を開催いたします。

今年の10月よりセミナーの内容を一新し、
特典として、60分の無料個別相談も新たにご用意しました。

定員まで、あと1名様となっていますので、
どうぞお早めにお申込み下さい。

では、詳細とお申し込みは → こちら をご覧ください。

 
また今後のセミナーのお知らせや、情報は以下の無料メルマガで
お知らせ致しますので、
どうぞ登録してご覧ください。 →  http://www.reservestock.jp/subscribe/19180
 
 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 

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クリスマスブーツを見る度に、サンタさんの存在を疑わなかった頃が
懐かしく思い出されます。




今年も、街中ではクリスマスの飾りつけや、
お節料理のポスターなどが目に付くようになって来て、
新しい年がだんだんと近づいて来ているのを感じます。

毎年この時期が来るのが、
なぜだか年々早くなっている気がします。



告知と同時に、もう既にお申し込みも頂いているのですが、
12月10日(日)に開催致しますセミナーのタイトル及び、
対象とする方を変更致しましたので、
お知らせ致します。


12月のセミナーも、
奥さまを対象にしたセミナーのメッセージを
お送りしていましたが、
うつのお子さんをサポートなさっていらっしゃる
ご両親から、参加可能でしょうか?と
お問合せを頂戴しました。


具体的なメッセージの方が伝わりやすいかと思い、
奥さまへのメッセージの形でお送りしていたのですが、
もちろんご両親さまのご参加もお受けしています。


ご案内にも、一言その旨お伝えしていたのですが、
分かりにくかったかも知れません。

大変失礼しました!


それで12月10日のセミナーは、
タイトルも以下の様に変えて、
行います。


セミナーに参加して下さった方には、
60分無料相談
をプレゼントしています。


この無料相談の時間を使って、
個人的なご質問をお受けしたいと思います。

どうぞこちらもご活用下さい。




12月10日(日)は、
今すぐ、真剣にうつを治したい方、
そのご家族のためのセミナーを開催します。



うつのご本人を支えなくてはいけない全てのご家族に
今すぐ知って欲しい!

 「うつから 一刻も早く抜け出す最善の方法」


        ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://www.reservestock.jp/events/224086



来年こそは、うつから卒業したい!と思っていらっしゃるご本人、
そして、
来年こそはうつから卒業したい!と思っているご本人を
支えていらっしゃるご家族の皆さま、

間違いなく一日も早い取り組みが、

一日も早いうつからの卒業に繋がります。




来年こそは!
と思っている方のご参加をお待ちしています。






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これからの時季、夜景が更に輝きを増します。










小さな白い花は、夜の方が映えます。 
まだつぼみばかりなのですが、そばを通ると優しい香りがしてきます。




夜になるとかなり寒くなってきましたね。
 
庭のヒイラギが、今年も白い花を開き始めて、
優しい香りが広がっています。
 
 
今日も最初に、セミナーのお知らせをお送りします。
 
 
●11月12日(日)開催
うつのご主人を支えなくてはいけない奥さまに今すぐ知ってほしい
 「うつから一刻も早く抜け出す最善の方法」の
お申込みの締め切りは、10日の夜まです。
 
うつご本人にもぜひ聴いて頂きたい内容です!
 
詳しくは、以下をご覧ください。
 
     ↓ ↓ ↓
 
https://www.reservestock.jp/events/224082
 
 



次に、
 
ご主人にうつから回復して欲しいと心から思っている奥さま、
 
こんなことをご存知でしたか?



メルマガでもお送りしたのですが、
とっても大事なことなので、こちらにも掲載しておきたいと思います。

 

療養中のご主人は、

どんなことを思っていらっしゃるのか、よく理解できていらっしゃいますか?

ご主人の正直な気持ちを聴いたことがおありですか?


 
体調も徐々に良くなって来て、
すぐに仕事に戻りたい、または仕事に就きたい、
本当に心からそう願ってはいるのですが、
心の中は、不安と、恐怖が入り乱れている・・・。

また職場に戻ってやって行かれるだろうか?
新しい仕事に就く場合は、
その不安と恐怖は更に表現できない程だと思われます。

 

その気持ちを、ご主人は奥さまに伝えられているでしょうか?

 

ご主人には、奥さまはじめご家族に迷惑をかけて申し訳ないと言う
思いがおありだと思います。
 

その結果、ご主人が抱えていらっしゃる本当の気持ちを
誰にも言えずに、苦しんでいらっしゃるということに気が付いていらっしゃるでしょうか。

 

奥さまの期待には応えたい、
だけれど不安と恐怖で行動がついて来ない。

 
このプロセスは、
ほとんどすべての人が体験する過程だと思われます。
 
 
ここを乗り越えるのには、どうしたらいいか?

 

奥さまがいくらご主人の気持ちを察して
サポートなさろうとしても、
ご主人には「男のプライド」というものがおありになるので、
正直な気持ちは、奥さまには伝えられないものです。

 
この時に必要なのは、
第三者の力

それもこの点が良く分かっている専門家の力なくしては、
前には進みづらいのです。

 
そして、ここのプロセスを無視して、
無理に仕事に戻ったり、新しい仕事に就かれたりしても、
思うような結果が得られないばかりでなく、
また療養に戻る必要が出て来てしまうことも多いのです。

 
このプロセスが肝心要だと言っても言い過ぎでない程に、
重要で、尚且つ難しいのです。

 
ご主人の話をじっくりと聴いてくれて、

ただ寄り添うだけでなく、

ご主人にとってその時々に安心感と、

必要な提案をしてくれる専門家が、

絶対に外せない程に必要になります。


 
このプロセスを乗り越えられれば、その先は明るいですが、
そうでなかった場合に失うものはとても大きいのです。

 
そして、このプロセスで奥さまになさって頂きたいことは、
奥さまも、どうしても不安やイライラに陥りやすくなりますが、
まずご自分の体調を整えて、
ご主人の影響を受けずに、
いつもの通りに過ごして頂きたいという事に尽きます。

 
 
決して容易なことではないと思いますが、
ご主人のサポートには、必須で外せないのです。
 
 
ご主人の回復のために、
専門家の力を借りて、
うつ回復に向けて、大きく一歩前進しましょう!
 
 
 
ここで、もう一度お伝えしておきます。
 
 
 
●11月12日(日)開催
 
うつのご主人を支えなくてはいけない奥さまに今すぐ知ってほしい
 
 「うつから一刻も早く抜け出す最善の方法」の
 
お申込みの締め切りは、10日の夜まです。
 
 
うつご本人にもぜひ聴いて頂きたい内容です!
 
 
 
詳しくは、以下をご覧ください。
 
      ↓ ↓ ↓
 
 https://www.reservestock.jp/events/224086

























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Ipadで撮ったので、画面が位ですが、
足もとを照らさなくても、全然歩ける程に明るい満月前夜でした。





昨日、湘南で夕陽に照らされた富士山を運よく眺められました。


陽が沈んで、後ろを振り返ると雲の間から大きな月を見つけました。


昨日が満月かと思う程に、大きな明るい月でしたが、


今日が満月だったんですね。



「満月のお祈り」など、私のメルマガでもご紹介することがありますが、

どうして?と尋ねられると

私もまだまだ知らないことばかりです。



先ほどおのころ新平さんのブログを拝見したところ、


満月の前日と、満月の当日の過ごし方など


とても分かりやすくイラスト入りで紹介されていたので、


皆さんにもシェアさせて頂きました。



ご参考になる点が多いと思いますので、

どうぞご覧ください。



本日、満月前夜・・・。いらいらしてしまっても、それは月のせい。



本日、満月!満月の日は、過去と未来とつなぐ架け橋である。

 

今夜の満月が反射する月星座の意味は?



関東地方は、夕方から少し曇ってかなり寒くなって来ていますが、

もし満月が顔を出していたら、、

厚着をして、せっかくの満月眺めてみてはいかがでしょう?



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