本日
金沢マラソン
家人も朝早くから支度をして出かけていきました
自宅もサロンもコース側で太鼓の音や声援で賑やか～
今はランナーの位置もGPSで確認できて、
どこを走っているかがわかります
途中までTV中継もされていましたし
その後はラジオを聞いていました～
目標としていた時間をクリアした方
無事完走された皆様
お疲れさまでした
本日はゆっくりと体を休めてくださいね～
ヒューマンデザイン的に
運動（体を動かすこと）が、
自身の健康維持におススメな方がいます
適度に運動をしてエネルギーを発散なくてはいけません
かのゆう我が家の家人もそのデザイン
少しストイックになりそうなくらいではありますがｗｗ
それは、意志力もしっかりあるから
運動をすることによって自身の体の調子を見極めるのが
必要といえるんです。
さて、あなたのデザインはいかがですか？
