沢山の外国の人が受付してました
軽くＥＸＰＯを見学して帰宅
最近は体調不良でほとんど走っていなかったので様子見で２０キロ程走って見ました
みさと公園の河津桜🌸と夕陽が素敵でした
走って見て改めてフルを走れる気がしない・・
花粉の影響か、ちょっと無理すると咳が出ます
走った後の「🍺」も美味しくなかったです
みさとシティから走って後の「🍺」が苦手気味です・・気温が高くなると変わるかなぁ
とりあえず明日はキロ６分半から７分での完走が目標ですね
明日のシャツは2010年の大田原や2011年の湘南や勝田で着ていた、いんちきＴで走る予定です
先ほどお医者さんに行ったら風邪と診断されました。
コロナとかインフルと言われずにホッとしました☺️
しかし、先週の日曜日に走ってから全く走れてません😖
先週は天候や抜歯とかで走る気無くなりましたし・・
天気が良かった土曜日は発熱と咳が出るし、参りました
走力は諦めてますが、体調は日曜日までに何とかしないとです
明後日の懇親会どうしようかな？と考える今日でした
ビジネス・キャリアの検定試験を
受けに、大宮のソニックシティへ
すっかり変わった大宮駅
自動車整備の専門学校が有り
２年間通いました
当時は西口の再開発中でした
駅前のコニーバーガーで、仲間と
よくお茶してた思い出がよみがえります
そして自宅に戻ってからは、
新中川橋から水戸街道の中川大橋まで
往復、約２０km走りました。
やはりマラソンの後半に笑顔で
走るためには、まだまだですね😖
今日から雨☔️予報ですが、
無理せず走りたいと思います。
