ケチャップ風ライス
里芋とワカメのスープ
みかん
便秘に悩む日々。(娘の)
果物はあまり食べさせすぎたくないけど…便秘対策にバナナやすりりんご、みかん、プルーンなどをちょくちょくあげてます。
小児科でベビー用のジュース(あくまで便秘対策に)もって言われたけど、ジュースはもっとあげたくない…でも便秘はもっと体に良くないのであげることにしたんやけど、拒否。飲んで3くち。
なので、フルーツやら、あとは根菜+海藻、多少の油分、プルーンヨーグルト、こまめに麦茶などなど…
処方された便秘薬も。
なかなか頑固で大変です。
娘はなんでもしっかり食べてくれるし、私もそのぶん栄養バランス考えてあげてるんやけどなあ。
しかも、今まで刻んだプルーンをヨーグルトに混ぜて薬も混ぜて食べさせてたけど、知らないうちにプレーンヨーグルトでも食べてくれるようになりました。
えらいぞ!!かあちゃん感動。
今日のおやつはフォローアップミルクと、プレーンヨーグルト(便秘薬混ぜて)をあげよう。
てか今日は義弟のお嫁さんと子供たちとCOSTCOに行く予定やってんけど、姪っ子ちゃんが中耳炎になったため中止。
うちも昨夜から便秘が苦しいらしくきばり続け泣き続け&睡眠不足状態なので、とても外出なんてできひんな。
便秘は女の子に多いみたい。
そして遺伝もあるみたい。
水分もしっかりあげても、何度もきばるのでおしっことなり、今日は暑すぎるしきばりまくりやから汗になり…
がんばろう。
話変わるけど、今日は夏かっって感じ。
ありえへんけどエアコンつけたわ。