ランニングフォーム|陸上中距離の県大会で予選敗退していたパッとしない高校生が、わずか6ヶ月で全国大会出場まで急成長できるプロしか知らない秘密の方法
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陸上中距離の県大会で予選敗退していたパッとしない高校生が、わずか6ヶ月で全国大会出場まで急成長できるプロしか知らない秘密の方法
意識やイメージを変えるだけで、楽に走れてしかも記録が急激に伸びる方法をお教えします。
きつい走り込みや無理な筋トレをせず、自然と足が前に出て、スイスイ進めるようになってしまいます。
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