「ありがとう」と言えない私は、どうしたらいいのですか? | 旦那さんに気持ちを理解してもらえる伝え方コンサルタント。お菓子教室 寺島 正美のブログ

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初めまして!
旦那さんが、「もっと理解してくれたらいいのになぁ」というあなたのための、気持ちの伝え方コンサルタント:寺島正美です。
そんなあなたに、西八王子で、奥様とお菓子教室通じて、円満な夫婦関係のコツをお伝えしていきます!(仮)


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寺島さんは、


よく、「ありがとうと伝えましょう」と言いますが、


どうしても出来ないです。


恥ずかしいし、照れくさいし、


とにかく言えません。


そんな人は、どうすればいいんでしょう。


こんな質問を頂きました。


昨日のブログもそうですが、


↓ ↓ ↓

良い事ばかりではなくても、「ありがとう」は嬉しい(*´ω`*)



私は、「ありがとう」を言ったり、


言われたりするのが大好きです。


言い合えるのが嬉しいので、


私は、積極的に「ありがとう」を伝えます。


ただ、ありがとうを言えない方が、


無理に言うのはやめましょう。


嫌なことはしてはいけません。



■無理をしない!


ただ、


私のブログを読んで、


「やってみよう!」と思えたのであれば、


「言えたらいいなあ」とか


「言えるようになりたいなぁ」と


思っていらっしゃるんですよね。


だから、


無理に言わないで、


心の中でだけ、


思い出した時だけ、


「ありがとうとは思ってるんだよ」て、


考えてみて下さいね。



■覚えておいて良い事


そして、たったこれだけ意識して下さい。


①無理をしない


②こんな時、ありがとうと思っているなあと認識する


③心の中で感謝する。


これを意識するといいですよ。


私は、強要されたくないので、


相手に強制したりしませんよ。


ただ、行動しようと思ってもらえるなら、


全てに感謝しなくても、


10個のうちの


1~2個から始めてみて下さいね。



本日も、ご覧いただき、ありがとうございます!


色んなことがあるけれど


私は楽しくやってます!




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