一度潰れてしまった人に理解しておいてほしい話。
結論としては、以前の自分を求めることから卒業することで幸せになれると思います。
ぐんまー@双極性障害2型トレーナー@Crowd_Pegasus
定期的に言いますが、自分の100%の力とかいう言葉、大嫌いっすね。自分の100%力なんて無理してるってことじゃないか。無理してる事が素晴らしいわけがない。全然クールでもない。無理してるやつはいつか潰れる。そんなことするくらいなら自… https://t.co/OjVaJMsxAC
2018年08月23日 20:03
そんなこと言うと手を抜けってことか、と勘違いする文脈読めない人が現れそうだがそれは違う。100％の力で頑張りません、なんて言う必要はない。100％の力で頑張るフリをして70%くらいでやれば良い。ついでに自分の力を高めれば70くらい… https://t.co/4Ft5PPlYA7
2018年08月23日 20:05
そーゆうことが無理でも、100でやり続けるのは良くない。潰れたらおしまいなんだから
2018年08月23日 20:06
100%の力を出す、という言葉は良いものに思える。
しかし、本当にそうだろうか？
それは無理をしていないか、自分を追い込んでしまっていないか。
それは美徳なのだろうか？
次に潰れたらおしまいという考えについて。
潰れた人ってのは鬱になった人、と重ねて読んでほしい。
ついでにそのあとの身の振り方について。
鬱になった人は折れた紙の状態、いくら伸ばしたところで以前のように折り目のない綺麗な紙にはなりません。つまり元の折り目のない紙を目指しても無駄、絶望するだけ。だから元の折り目のない紙に戻りたいという考えを変えていきましょう。 折れ目のついてない人は折れ目がつかないように気をつけよう
2018年08月20日 19:09
一度潰れてしまったら元通りにはならない。
これは残念ながら事実。
だからこそ、まずは自分を潰さないでほしい。（ここを読んでる時点でそうではない可能性も高いが）
もし潰れてしまったとしたら…
それを受け入れてどうやって生きていくのか、そこがポイントになると思う。
もし以前の自分を求めて、また頑張ってしまうとどうなるのか、それは想像に難くない。
それは新たな苦しみの始まりとなってしまうだろう。
折り目のついた自分を受け入れて新しい生き方をしていく覚悟を。
とても辛いかもしれない。
でも、やっていきましょう。
それが折り目のついた紙たちに残された、一筋の光です。
----------------------------------------------------------------
意見要望等、何かあったらツイッターへどうぞ！ほぼ毎日なんか書いてます。
↓ランキングに参加してます。ポチっとしてくれると励みになります！
↓最後までありがとうございました！
