ひまわりシリーズから
マネのひまわり
じぶんのまわりでは ひまわりはもうたねになってます。
と、 いうか 中身はもう地面に落ちちゃってます。
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話題かわります. 
Run.& -
17日 (日)
11時台頃の出発になりましたか 。
熱風の キケンな時期よりすこし涼しいので久々の20km越え走。
行きは 男子jog練にまぜてもらい、 ふだん通れないゴルフ場わき細道コースも
つくば 赤塚公園まで
( つくば市稲荷前 )
つくば H.P関係より -
学園都市の南端に位置するこの公園は、 既存のアカマツ林を最大限に生かした 落ち着きのある樹林地と芝生広場によって構成されています。
公園内にはパーゴラ、四阿などが整備されていて、植物の鑑賞、散歩・憩いの場として ...
http://www.ibaraki-navi.biz/08220011_01.html
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プール テニスコート 野球グラウンドなどもある これまた大きな 洞峰公園までつながっています。
キョリ表示のスタート位置
クッション性があります。
都合で フォーカルポイントではないですが 奥に朱い大きな祠(ほこら)のような建物。 あちらが幹線道路側で 飲食店 複合ショップなど
背後に自販機と
池、
すこしまわると、 柔らかい緑
に サルスベリの濃ピンク。
石造りの階段 つなぎなど
高校陸上部も AM練習
Dst： 片道 やく10.1km (NAVITIME測) ×2 プラス 公園内2周
Tm： 2:09'39min
25361歩 9.3 km/h (06'25 /km)の計算
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20kmはこえてるとおもうのですが、
携帯では18.5kmってでます。
公園内で 10.4ｋｍなのに どういうこと？ 
ひそかにほしいものがありつつ、 住宅更新の通知が .。
(でも ここをはなれたくないです)
それましたが、 ここにいるから自走で行ける場所。
13分前後で膝の痛みがでていた頃よりは jogですが行けたことがうれしいです。 でも次回は もうすこし行きたいな で 止めておかないと また戻るのかしら ...。
ついでにこの期会に ナイショはなし - 
すきな公園ですが あまりにつつまれ感のせいか
メンズ'どうし'の出逢いの場所として 声をかけられやすいので 時間によっては 駐車場等、 要注意です ♡
( 幹線通り沿いには 交番できましたけどね ... ( ´艸｀) )