向日葵
シリーズ
いましか載せられないのでまだでます 笑
※ 17にち分までほぼ予約投稿でしつれいしてます
( 17日分はUPするか 迷い中 ... ) - 
秋になりますが、 もしかしたら北海道の旅を計画中
( ホントは洞爺湖やサロマもいいです (＾＾ゞ ニヤり... 
)
いましかできないことを たのしもう ＿＿
いがいかもしれないけど、 ( 一般のはなし ) 市民ランナーが体力的に
いちばん充実するのって 40代から50代なんですって ...
もちろん 高速系 耐久系
いろんなスタイルができてきて 多様化してるし、 レベルも楽しみ方もさまざまですけどね
はなしかわって
一般的なお盆休みは
旧のお盆や月遅れのお盆と呼ばれるである8月13～16日の期間でしょうか 。
ほんじつは たぶん実家いってます
たのしいんだか ...(;^_^A いそがしいですよね ^^
よい1にちを
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せんじつ
walk about 5.8km 8490歩
捻出時間 スケジュールで 汗かくわけにいかず Runはoff.