熱さかくして 
おとぼけでいこう ＿
大喜利から拝借
お盆ですね
くだものいっぱい 食べてるかな ？
メロン
こどもの頃 なつかしいアイス シャーベット 
まだ、 あるのかな ( 桃とかもみたような ... )
もう怒らない?
さいきん 素もちらほら投稿 ...
つき合い始めの頃のあの恥じらいはどこへ行った？
すんまそん ... 
/ 
自投稿から
にいちゃん! おやつだしなよ
エグザエルさんネタを連想するかたも多かったようですね
甥っ子 姪っ子に巻き込まれよう ... (・∀・)
あすは休みますね よい週末を 
いままでの おざぶシリーズ
http://search.ameba.jp/search.html?q=%E3%81%8A%E3%81%96%E3%81%B6&aid=untitled312
Run &. -
せんじつは
つくば方面 
と晴れ
20km よりはちょっと手前 18-19kmていど
正味 Run 1:42'28min +walk 休憩あり 2時間数分ていど
一時期の暑さよりはですが、 夕方 大雨洪水警報がでるとはおもえない晴れ間。
ハイドレーション装備のひとも歩くのだから おっけぇだよ ...。
こちら ボトル1本じゃ足りないので 途中補給しつつ ザバスの甘さも丁度よい。
走りこんでる アシックスのキャップ 紺のTシャツのおにいさんにすこし離れつつ、 つかせてもらう。 きれいな走りなんですが ちょっとみきり発車するかたなので ...。 たまにあう (と、 おもう)。
あたりまえですが B.U(ビルドアップ)のギアチェンジでおいていかれました 笑
実家恒例 花火は 合い間をぬって 昼、 夜の部ともできました。