朝も早よからお腹がすいて
ごはん
炊きました
で、ちょうど試してみたかったコレ
をあけてみました～
粉が入っているのかと思ったら、黄色い米・米・米でした
これは、ビタミンから来る色らしい。。
カルシウムは何色なんだろう
ごはん１合に対して、付属のスプーンで１杯
超かんたん
で、ごはんを炊くのは。。。
もちろん鍋～
鍋で炊くほうが、何か美味しい気がして
しかも、１合からでもＯＫ
炊き方も、かんたん
① 磨いだお米と同量の水をいれ、強火。
湯気
がでてきたら、中火で２分
② ２分きっちり、で、ガスコンロ最小のとろ火で１０分。
③ 火を消して１５分蒸らす。完成
この２分を超えると、すぐに焦げます
一度、焦げると焦げの連鎖で、いくらとろ火で炊いてもこげが進行します
ちゃら～ん
とっても、おいしそうに
炊けました
早速、梅干しと味のりと一緒にいただきましたぁ
しあわせ～
いつものごはんより、甘いかも？これもビタミンのおかげ？
反対に、すっぱさとかは全然なかったから、これからも続けていこう
しかも、ビタミンいつもより多めに入ってます
今度は、カルシウム版も試してみよう
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