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サトルボディヒーリング、エッセンシャルライフプログラム、瞑想プログラムの３つの柱です。

今回はエッセンシャルライフプログラムの「本質を生きる」に関連して、「チャレンジをチャンスに変容させる」というテーマでレポートさせていただきます。

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チャレンジをチャンスに変容させる

あなたは自分自身の人生を、どんな人生だと感じていますか？

「出会う人すべてに愛を感じ、なにか新しい未知のことに開いていくワクワクする瞬間でいっぱいの人生だ」と感じていますか？

それとも「いつもいつもトラブルばかりが起きていて、人にふりまわされ、まるでジェットコースターのような人生だ」と感じているのでしょうか？

人生には、いろいろな時期があります。

すべてが順調で、喜びや感謝を感じることが自然に起きる、穏やかなときもあれば、チャレンジばかりが続き、苦しみや悲しみ、いらだちばかりしかないように感じるときもあります。

人生に起こるチャレンジが苦しいとき、私たちは、なにに気づきを向けていけばいいのでしょうか？

苦しいときに、私たちが目の前にあるもの、チャレンジと自分が考え、感じているものに、どのように向きあっているのかを想いだしてみてください。

「なぜ、こんなことをしなくてはいけないのか？」

「こんなことが自分にできるはずがない」

「なんで自分ばかりがこんな目にあわなくてはいけないのか！」

チャレンジの難易度が高ければ高いほど、私たちは、そのチャレンジが自分の強みや才能がさらに花開いていく機会（チャンス）であることを忘れてしまいがちです。

そして、そこにあるチャレンジに、抵抗や非難をして対処しようとしてしまいます。

逃げだしたい気持ちにかられ、目の前にあるものをどこかに押しやったり、見えないように隠してしまいたい衝動にさえ、かられることが起こります。

それでも、敵わないときには自分自身を無力に感じて、簡単に関わっている人や出来事の犠牲者になってしまいます。

けれども、チャレンジはあなたの敵ではありません。

私たちが制限や限界を感じ、抵抗や非難をして、そこにあるものと闘っているとき、私たちは意識の多重構造マップ（コンシャスネスマップ）の外側の円にいます。
http://www.unityinstitute.jp/ishiki_map.html

意識の多重構造マップ（コンシャスネスマップ）の全体像を、想いだしてみてください。

意識の多重構造マップの、いちばん外側には思考や信念、身体の層があります。

その内側には感情の層。
さらに内側に入っていくと、強みや才能の層があります。
そのさらに内側には本質の層。
真ん中の層が中心です。

チャレンジに向きあうときに起こる抵抗、非難。

それこそが、あなたが内側へつながり、あなたのユニークな強みや才能を表現していく機会（チャンス）なのです。

あなたはまさに、そこある抵抗をドアにして、内側に入っていくことができるのです。

たとえ、そこに痛みがあったとしても、私たちは、そこにハートをもたらすことで、その痛みさえ含んでいくことができる体験をすでにしています。

今、ここにある自分の抵抗や非難に気づきを向け、ただそれをハートで感じる。

すると、ハートはさらに開いていきます。

ハートをその状況にもたらすことで、あなたは内側へと自然に入っていくことができます。

抵抗するのではなく、非難するのではなく、ただ、そこに起きていることに気づき、感じて、ハートで抱きしめていく。

そうすることで、あなたは外側の層だけに捕まっているのではなく、意識の多重構造マップ（コンシャスネスマップ）の内側にすでにあるもの、あなたの強みや才能、明晰性や創造性という本質に、つながることができるのです。

今、ここにあるすべてのものを含んでいくとき、あなたは今、目の前にあるものに抵抗や非難をしていません。

チャレンジは、あなたがすでに持っている本質を強みや才能として、表現し、わかちあう機会（チャンス）となるのです。

本質は強みや才能として表現され、わかちあわれることで、さらに大きく育っていきます。

「本質の目覚め」では、自分自身の強みや才能に気づき、価値を与え、本質から、どのように日常の生活の人間関係や、自分自身の課題となるチャレンジを超えていくことができるかを、体験を通して学ぶことができます。
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チャレンジが、チャンスへと変容する瞬間。

あなたが経験すること。

それは知識を超えて、あなたの智恵を呼び覚ますことでしょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　川島りか　記

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New　１１月本質を生きる～エッセンシャル・リビング～「本質の目覚め」　2015年11月13日（金）～15日（日）　全3日間　
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New　１１月サトルボディヒーリング（SBH)　オープンクラス　「第３チャクラ―真の個性」　2015年11月21日（土）～11月23日（日）
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New11月　サトルボディヒーリングトレーニングファンデーションコース　パート２「エナジーリーディング　トレーニング」　11月27日（金）～29日（日）全3日間
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New　11月サトルボディヒーリングトレーニング　アドバンスコース　「メンタルプログラムの解除」　2015年 11月27日（金）～29日（日）全3日間
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まだ『サトルボディヒーリング』を読まれていない方は、一度手にとって見られることをお勧めします。
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