第34回名古屋フィットネス勉強会を開催しました！

こんにちは！
今年のマラソン大会を全て終え久々のバルクアップ期間に燃えに燃えている
【ダイエット専門パーソナルトレーニングunite】の岩田潤一郎です
いつもご覧になっていただきありがとうございます☆

先日10/20（土）は
第３４回名古屋フィットネス勉強会でした！

今日のおめざ
◇松山祥己トレーナーおすすめ　ジャパンフリトレー【リッチギザ　濃厚ＢＢＱ味】
これは完全にビールのつまみ！いけます♪

※上腕二頭筋のストレッチを紹介する松山トレーナー
今回も京都からお越しいただき貴重なスキルを伝授していただきました！

今回は、
「機能解剖学を意識したペアストレッチの基本②～上肢・肩甲骨周り」 というテーマでしたが、
大胸筋から広背筋、上腕二頭筋とメジャーな筋肉をしっかり勉強できました！

次回は来月11/17（土）15:30～17:30に、
「機能解剖学を意識したペアストレッチの基本③～体幹・骨盤周り」
というテーマで、 ペアストレッチの基本を学んでいきま～す♪

ご興味を持たれた方は 必要事項を記載して下記から申し込んでくださいね～
→こちらをクリック
（必要事項）
※お名前、年齢、性別、ご職業、主な活動場所、希望される内容

【９月からの勉強会】
毎週金曜の＜名古屋フィットネス勉強会＞は８月一杯で終了となります！
９月からは毎月一回土曜日に、より濃い内容になってリニューアルします

機能解剖学、ストレッチ、トレーニング、栄養学、生理学といった
トレーナーとしての基礎が一年間でしっかり学べる勉強会になるよう企画しております

現在決まっている予定です。

＜9～12月、基本のストレッチ＞※15:30～17:30を予定
11/17（土）　体幹
12/22（土）骨盤周り

ご興味のあるテーマがあれば
ドシドシご意見やご希望を教えてください。

皆様のご意見で勉強会が成長できれば
とてもありがたいです。

今後ともよろしくお願いいたします！

【ダイエット専門パーソナルトレーニングunite】
公式ホームページ
http://unite-diet.com/

【ダイエット専門パーソナルトレーニングunite】岩田潤一郎ブログ
http://ameblo.jp/unite-japan/
【名古屋フィットネス勉強会】セミナー情報
http://ameblo.jp/unite-diet/
名古屋フィットネスフェスタＨＰ
http://www.nagoyaff.com/
妻でヨガインストラクター愛子のブログ
http://ameblo.jp/lotus-hart/

第33回名古屋フィットネス勉強会を開催しました！

こんにちは！
今週末の名古屋フィットネスフェスタ報告会の司会を夫婦で引き受けてから
その前日新潟で行われる100㎞マラソンに夫婦で参加することを思い出した
【ダイエット専門パーソナルトレーニングunite】の岩田潤一郎です
いつもご覧になっていただきありがとうございます☆

先日9/29（土）は
第３３回名古屋フィットネス勉強会でした！

今日のおめざ
◇岩田おすすめ　【ミルキー　ハッピーローラ味】
ローラ風味はわかりませんでしたが、不二家ならではの優しい・美味しいチョコでした

今日のおめざ
◇岩田おすすめ　【ガリッチ】
草加煎餅レベルを想像していたので驚きはしませんでしたが
スナックの中ではトップクラスの心地よい歯ごたえ！

今回は、
「機能解剖学を意識したペアストレッチの基本①～首・肩回り」 というテーマでしたが、
写真の通り、首～腹筋～脊柱アライメントへと
相変わらずの脱線っぷりでこの勉強会らしさ全開でお送りいたしました！

次回は来月10/20（金）15:00～17:00に、
「機能解剖学を意識したペアストレッチの基本②～上肢・肩甲帯」
というテーマで、 ペアストレッチの基本を学んでいきま～す♪

ご興味を持たれた方は 必要事項を記載して下記から申し込んでくださいね～
→こちらをクリック
（必要事項）
※お名前、年齢、性別、ご職業、主な活動場所、希望される内容

【９月からの勉強会】
毎週金曜の＜名古屋フィットネス勉強会＞は８月一杯で終了となります！
９月からは毎月一回土曜日に、より濃い内容になってリニューアルします

機能解剖学、ストレッチ、トレーニング、栄養学、生理学といった
トレーナーとしての基礎が一年間でしっかり学べる勉強会になるよう企画しております

現在決まっている予定です。

＜9～12月、基本のストレッチ＞※15:30～17:30を予定
10/20（土）下肢
11月未定　体幹
12/22（土）骨盤周り

ご興味のあるテーマがあれば
ドシドシご意見やご希望を教えてください。

皆様のご意見で勉強会が成長できれば
とてもありがたいです。

今後ともよろしくお願いいたします！

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ダイエットセミナー第3弾<むくみ解消＆食べる順番ダイエット>を開催しました！

こんにちは！
新しいヒゲにすると「今回は最高だ！」と毎回思ってしまい、
いつが最高なのかよくわからなくなった
【ダイエット専門パーソナルトレーニングunite】の岩田潤一郎です
いつもご覧になっていただきありがとうございます☆

先日9/23（日）は、ダイエットセミナー第3弾を開催いたしました！
テーマは<むくみ解消＆食べ順ダイエット>
今回も京都を本拠地にしているモデル美脚プロデューサー
松山祥己さんhttp://ameblo.jp/suppoter-7143/entry-11362764286.html
とコラボさせていただきました！

血管の弁について熱く語る松山さん！

今回のテーマは<むくみ解消の3つのコツ>
相変わらず目からウロコがこぼれる小ネタ満載で
私も講師であるのをすっかり忘れ質問しまくりでした(笑)

私も<食べ順ダイエット>というテーマで、
カロリーを気にしない楽々ダイエット理論を
お客様にご提案させていただきました！

皆様真剣に、かつ（笑）も飛び交う密度の濃い～セミナーとなりました！

今回は学生時代私の職場でアルバイトをしてくれていた方も
プロのトレーナーとしてご参加☆
このような交流は本当にうれしいですね～

次回は12/16（日）に開催予定ですので、
楽しく効果的なダイエット知識が知りたい方は
ぜひ遊びにいらしてくださいね！！

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第32回名古屋フィットネス勉強会を開催しました！

こんにちは！
先程浴室でバリカン散髪し、髪よりヒゲが長くなってしまった
【ダイエット専門パーソナルトレーニングunite】の岩田潤一郎です
いつもご覧になっていただきありがとうございます☆

早速ですが問題です！
この絵は何を表しているでしょうか？
答えは最後にあります

昨日８/３１は毎週金曜恒例の
第３２回名古屋フィットネス勉強会でした！

今日のおめざ
◇石川やすとトレーナーおすすめ　【ココナッツサブレ】
「わたしとママのおやこのおやつ」あの鉄板お菓子が登場・・・いや～美味い！

今日のおめざ
◇夫馬崇トレーナーおすすめ　【なごやん】
ついに１００円の壁を突破！

今日のおめざ
◇加藤夕貴ヨガインストラクターおすすめ　【マイクポップコーン～バターしょうゆ味】
始めて食べましたが、これモンドセレクション金賞受賞なんですね！ 今回は、
「フィットネストレーナーが知っておきたい機能解剖学３２～腹筋・背筋群」 というテーマでしたが、
加藤さんは車のバッテリーが上がるというハプニングを
乗り超えて参戦していただきました！

さあ次回からいよいよ月１回になります！

ただし・・・内容はグッと濃い～ものに！！

次回は来月９/２９（金）15:30～17:30に、
「機能解剖学を意識したペアストレッチの基本①～首・肩甲骨周り」
というテーマで、
ペアストレッチの基本を学んでいきま～す♪


ご興味を持たれた方は 必要事項を記載して下記から申し込んでくださいね～
→こちらをクリック
（必要事項）
※お名前、年齢、性別、ご職業、主な活動場所、希望される内容

【９月からの勉強会】
毎週金曜の＜名古屋フィットネス勉強会＞は８月一杯で終了となります！
９月からは毎月一回土曜日に、より濃い内容になってリニューアルします

機能解剖学、ストレッチ、トレーニング、栄養学、生理学といった
トレーナーとしての基礎が一年間でしっかり学べる勉強会になるよう企画しております

現在決まっている予定です。

＜9～12月、基本のストレッチ＞※15:30～17:30を予定
9/29（土）上肢、肩甲帯
10/20（土）下肢
11月未定　体幹
12/22（土）骨盤周り

ご興味のあるテーマがあれば
ドシドシご意見やご希望を教えてください。

皆様のご意見で勉強会が成長できれば
とてもありがたいです。

今後ともよろしくお願いいたします！

質問の答え：　
胸鎖乳突筋回旋時の筋長の変化でした

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第31回名古屋フィットネス勉強会を開催しました！

こんにちは！
高野山旅行でことあるごとに<お坊さんですよね>と言われてしまい恐縮な
【ダイエット専門パーソナルトレーニングunite】の岩田潤一郎です
いつもご覧になっていただきありがとうございます☆


本日８/２４は毎週金曜恒例の
第３１回名古屋フィットネス勉強会でした！

今日のおめざ
◇石川やすとトレーナーおすすめ　morinaga　【キョロちゃんクッキー～チョコバナナ】
これ私好きですね～♪ちょっと露店を思い出しました！

◇わたくし岩田おすすめ　スイカ
お客様にいただいた旬のスイカ。小ぶりで種も少なく最っ高でした！

※実は加藤夕貴ヨガインストラクターもカステラを差し入れてくれたのですが、
私がしくじって一番うまい茶色の帽子を包装にくっつけてしまうという失態をしでかし
写真に乗せられない状態に！・・・でも味は美味しかったで～す☆
今回は、
「フィットネストレーナーが知っておきたい機能解剖学３１～下腿・体幹」 というテーマでしたが、
中京大学体育学部の中垣善治トレーナーが初参加で熱心に学ばれてました！

次回は来週８/３１（金）10:30～12:00に、
「フィットネストレーナーが知っておきたい機能解剖学３２～腹筋・杯筋群」というテーマで、
お腹＆背中周りを学んでいきま～す♪


ご興味を持たれた方は 必要事項を記載して下記から申し込んでくださいね～
→こちらをクリック
（必要事項）
※お名前、年齢、性別、ご職業、主な活動場所、希望される内容

【９月からの勉強会】
毎週金曜の＜名古屋フィットネス勉強会＞は８月一杯で終了となります！
９月からは毎月一回土曜日に、より濃い内容になってリニューアルします

機能解剖学、ストレッチ、トレーニング、栄養学、生理学といった
トレーナーとしての基礎が一年間でしっかり学べる勉強会になるよう企画しております

現在決まっている予定です。

＜9～12月、基本のストレッチ＞※15:30～17:30を予定
9/29（土）上肢、肩甲帯
10/20（土）下肢
11月未定　体幹
12/22（土）骨盤周り

ご興味のあるテーマがあれば
ドシドシご意見やご希望を教えてください。

皆様のご意見で勉強会が成長できれば
とてもありがたいです。

今後ともよろしくお願いいたします！

【ダイエット専門パーソナルトレーニングunite】
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名古屋フィットネスフェスタＨＰ
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