【心と体のアロマ連続講座@NHK学園くにたちオープンスクール】の準備を今日も、私は進めています！！
第１回は、【ストレスや心の疲れをやわらげる、心と体で感じるアロマ入門】というテーマです。
いろいろ内容山盛りの講座なのですが（笑）
今回は以下の２つを、メインに進めようとおもいます
・【心と体のアロマ連続講座】全体のオリエンテーションと説明
・エッセンシャル・オイル（精油）の、実体験とレクチャー、シェアリング
●【心と体のアロマ連続講座】全体のオリエンテーションと説明
・ 心を前向きにしてくれるアロマを、初めての方でもわかりやすく、ご紹介する講座です。
・ 香りをかぐーー実体験中心に、
「自分の身体で覚える」ことが、なにより最も重要です。
毎回３種類のエッセンシャル・オイル（精油）をじっくり体験して・覚えていただけます。
・ 身体と心はつながっている、ホリスティック・アロマテラピー入門。
「ホリスティック」とは、あらためて何でしょうか？？
アロマの反応が身体と心で同時に起こってくるのを、あなたの実感でたしかめて下さい。
・ 呼吸法のトレーニングもご一緒に繰り返し練習して、習得していただけます。
呼吸は、身体と心をリラックスするのに最も基本になることです。
これを身につけるだけでも、一生お役に立てられるスキルです。
・基本的に参加された皆さんのご要望に、できる限り対応して進行します。
「こんな風に教えてほしい！」というリクエストやニーズを、遠慮なく教えて下さいね。
●エッセンシャル・オイル（精油）の実体験とレクチャー、シェアリング（わかちあいの対話）
フランキンセンス（乳香）：樹脂様で少しスパイシーな、独特な香り。まず、呼吸器系にはたらき、自然に呼吸を深くします。
呼吸系と連動して神経系を鎮めるので、神経系を効果的にリラックスできます。
＞＞詳しくはココをクリック
オレンジ・スイート：フレッシュなオレンジの果皮の香り。滞った「気」を動かし、緊張と欲求不満を和らげる。
気楽で、楽観的な見方をうながすようです。
＞＞詳しくはココをクリック
ラベンダー・トゥルー（真正ラベンダー）：ソフトでフローラルな、爽やかなハーブ調もある香り。アロマテラピーを代表するラベンダーですが……
その持てるポテンシャルや本質は、日本人に充分理解されているとは
言い難いのではないでしょうか？
「初心」に帰って、ラベンダーもじっくり体験してみます！
＞＞詳しくはココをクリック
●この講座は、１回からでも参加できます！
まずはお試しのつもりで参加してみて下さい。
（１回の参加費は2500円+教材費1000円）。
●１０／２７(水曜)夜１９時ジャストにスタートします！
そして立野は、１８時過ぎから会場入りしていますので、
個人的にお話したい方は、早目に会場に来ていただいて大丈夫です。
・会場：NHK学園くにたちオープンスクール
（JR中央線「国立」駅南口すぐの、西友の入っている「せきやビル」６F）
● 終了後にもしご入用でしたら、各種の精油をおわけする準備もあります。
Unfold Basic Line精油は、品質の良い香りを、
購入しやすい少量(最少の場合は1g)から、
日本の相場の３分の１から２分の１でリーズナブルにご提供しています。
特に香水ブレンド(調香)用に選ばれた、フランス直輸入の精油です。
・また、「アンフォールド・ネットショップ」からもご購入いただけます http://www.unfold.jp/fwd3/basicline
●お時間のある方は講座終了後に、近くで夕食会しましょう。
ベトナムの麺「フォー」やエスニック料理を楽しめる、
素敵なオープンカフェ「SQUALL cafe 国立店」があります。
皆さんのご意見や感想を、さらにお聞かせ下さい。
☆「ビビッ」と感じたら今スグお申込み下さい☆
NHK学園くにたちオープンスクール
０４２ー５７４ー０５７０（受付：朝９:30～夕方５:30、土日は午後３：00まで、祝日休）
詳しい内容は、アンフォールドHPをご覧下さい http://www.unfold.jp/fwd3/mental
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＞＞【まだご参加出来ます】「心と体のアロマ連続講座@NHK学園くにたち」いよいよ10/27(水)から
＞＞【ひとつお願いです】私の新しいチャレンジに、ご協力いただけますか！
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＞＞【新講座10/27～スタート】心と体のアロマ講座～リラックスと、やさしいメンタルケア@国立