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おはようございます！

横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただける
マクロビオティックの料理教室
une-kitchen(ウネキッチン)遠藤　和恵です。

2017年1月からスタートのBasicクラス、
月曜4か月クラス（祝日除くほぼ毎週）
を募集中でしたが、

リクエストをいただき、
水曜隔週開催クラスと、
月イチ土曜クラスも募集させていただきます！

＜Whole Foods Studio横浜上永谷校Basicクラス
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～第6期募集開始！！＞

Basicクラスは全12回で、
マクロビオティックの基本をしっかりと学んでいただく、
「マクロビオティックをしっかり学びたい」という方に
ピッタリのクラスです。

講義・調理実習が充実しています♪

「難しそう」「味気ないのでは？」
そんなマクロビオティックのイメージを一掃する、

作りやすい・実用的・とってもおいしい
マクロビオティックのお料理を初歩から学べます。

12回を終えられて、
いつもいただく感想で「簡単で、すぐに家でもできた！！」

実生活にも取り入れてくださった方がたくさんです！

Whole Foods Studioのカリキュラムならではの、
フェアトレードや環境についての学びの時もあります！

この回は、マクロビオティック講師大御所的存在

天野朋子先生によるクラスになります！！

「免疫力」「不要なものを排出する力」を養って、
カラダもココロも元気に！！

「12回の学びよりさらに学びたい！」
「学んだことをお伝えしたい！」という方は

「インストラクター養成クラス」も♪

お子様とご一緒に受講できます♪（保護者様の目の届く範囲で）

＜Basic月曜4か月クラス＞
①1/16②1/23③1/30④2/6⑤2/13⑥2/20
⑦2/27⑧3/6⑨3/13⑩3/27⑪4/3⑫4/10

＜水曜隔週開催クラス＞
①1/11②1/25③2/8④2/13（月）フェアトレードの回⑤2/22⑥3/8
⑦3/22⑧4/5⑨4/19⑩5/10⑪5/24⑫6/7

＜月イチ土曜クラス＞
基本的に、第四土曜日に開催。
ただし、ﾌｪｱﾄﾚｰﾄﾞの回のみ、月曜水曜クラスと合同になります。

※2/13：フェアトレード・オーガニック勉強会：日程変更の可能性あり。
担当：天野朋子先生

※フェアトレード・オーガニック勉強会は、WFS主宰の天野朋子先生による
特別レクチャーになります。

（振替は個人対応になります。

食材準備の関係でその都度+500円頂戴いたします）

クラス時間：（原則）11：00～13：30ごろまで

開催場所：横浜市営地下鉄上永谷駅より徒歩約7～8分。
　　　　　　　遠藤自宅　　　

受講料：54000円（全12回レッスン料）
　　（お子様ご同伴でご試食希望の場合その都度+500円頂戴いたします）
　　　　
クラス内容：マクロビオティックの陰陽論、豆料理、海草料理、雑穀料理、
　ナチュラルスイーツ、自然なお手当方法、などなど盛りだくさんの全12回。

月曜毎週クラスと水曜隔週クラスの2クラス開催予定！！
その他に、月1日曜または土曜クラスも開催可能ですので、
お気軽にご相談くださいませ。

2017年1月スタートマクロビオティックBasicクラス曜日追加！