ビリヤードと肩・背中の柔軟度

「ビリヤードって、やっぱり肩と背中が柔らかいほうが良いのかなぁ〜？」と考えたことはありませんか？

壁に踵と肩をつけて、

両腕を広げて十字に立ってみてください。

そのまま、壁に手の小指を滑らせるようにして

両腕を頭の上まで上げてください。

どこまで上がりますか？

河原千尋プロがやってみたところ…

四十肩の人は無理をしないでくださいね。

ちなみに私スタッフはほとんど上がりませんでした…。